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常言道,人有三急。我們熟知的有尿急和便急,那第三急有人知道嗎?
別笑!真的就是屁急!
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放屁本是人體一種正常的生理反應,但放屁的發生過程卻有些許不雅和尷尬,比如:
跟喜歡的人約會時,女生突然沒忍住,放了一個有點兒響的屁......天!尷尬到要挖洞遁走!
一大群人在擠在電梯裡,你一個沒憋住,放了一個有點兒臭的屁......靠!怎麼才能裝得和自己無關?
這個時候最尷尬了,放屁還不說,味道還有點濃烈......
於是,在很多公共場合「憋屁」就成了一門技術活,能夠酣暢淋漓的放一場屁,也不失為一件人生快事。
你可能不知道,有數據顯示:人每天平均要放屁14次,屁量約1~3個礦泉水瓶(500~1500ml)那麼多。
什麼?你說你不信,你一天才沒那麼多屁可放?
那是因為,它很可能趁你不注意偷偷溜出去了,比如睡覺的時候,比如被你憋得從其他通道走了......
但是在這裡,建議大家最好還是別憋屁哦!
有屁不放,可能會憋壞身體雖然俗話說:管天管地,管不著人拉屎放屁。但真要照這句話做,那也太尷尬了!你有勇氣在會場放一個響亮巨臭的大屁嗎?
人生無奈,有時候總是不得不憋屁,那麼憋屁有害嗎?當然!
屁的成分有甲烷、氨、硫化氫、吲哚等,其中,硫化氫等成分對人體有害。
被你憋回去的屁會被腸壁吸收,毒素進入血液中,會導致:皮膚老化及人體衰老、腹脹腹痛,腸道蠕動紊亂,引起各種消化系統疾病、肝臟功能的弱化。
憋回的屁都去哪了?除了被腸壁和血液吸收,你的屁還有可能到以下這些地方去了:
1、從嘴巴出去了
嘿嘿,身體就兩個出口,既然你不讓屁從下面走,那總要找到另一個出口啊!被無情憋回的屁會被血液運至肺部,與呼出去的氣一起排出體外(又叫噯氣,無法直視這個詞了)。
2、趁你不注意出去了
正常人每天平均放屁14次,排出的氣體約有600毫升。所以,很可能在你不注意的時間,屁它自己就偷偷跑出去了。
屁太多,怎回事?在醫學上,屁常作為衡量胃腸功能好壞的一種「測試氣球」,適量放屁是身體健康的體現。
但如果你一天下來,盡感覺到屁股「噗噗噗」地往外排氣,有可能是:
吃了較多容易產生氣體的食物。例如,大豆、蘿蔔、洋蔥、韭菜等,這些食物吃多了,帶來的屁不僅多,而且味道真的很重。
吃飯的時候可能引起氣體進入口中。例如吃飯時說話,會導致空氣不知不覺進入嘴裡。
腸道出現問題。例如,胃腸道消化不良、出現腹瀉時,都會讓放屁增多,連續放屁。
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正常的屁不會很臭,如果出現臭氣,那主要是和硫化氫有關。主要原因大概是:
飲食習慣問題
無肉不歡,肉吃多了腸道要分解這些蛋白質就會產生一些硫化氫等氣體。
消化體統問題
消化不良:食物在沒有被完全消化的情況下進入腸道,經過細菌的分解更容易產生臭氣。
消化道病症:消化道出血會導致血液聚集在胃腸道內,由細菌分解出現臭氣。另外,出現腸道感染、腸炎和腸癌都會導致屁變的惡臭。
1、臭雞蛋味的屁
臭雞蛋味的屁相當於蛋白質代謝到最後腐敗的味道,此時胃腸道可能是有問題的。所以,放臭屁,不僅是難堪的事,還是一個危險信號。
2、腥臭味的屁
血腥味的屁,預示消化道有出血。血液積聚在患者胃腸道中,胃酸及腸道細菌把血液分解,有時排出的糞便會像柏油一般,屁也會有腥臭味。
此外,腸道有惡性腫瘤時,因組織糜爛、剝落、出血,再加上細菌的分解發酵作用,放的屁也有腥臭味。
所以,如果持續出現屁很臭,或是腥臭味的屁,常有便意,大便出血的話一定要及時到醫院就診。
小貼士助你緩解尷尬如果不是疾病性的屁多屁臭,生活中也有一些緩解屁多屁臭的方法。
很久不放屁,又是怎回事?你擔心屁多?那屁少更要引起你的注意,因為更危險一點!
值得注意的是,不是所有屁的排出都是有動靜的,很多屁都是悄悄的溜出腸道,導致我們根本沒有發現。
對於這些特殊情況,我們就要引起重視。
→肚子脹,有屁放不出:這個可能與便秘,痔瘡,直腸炎症甚至腫瘤有關,需要確診治療,保證氣體的順暢通過。
→連續一周不放屁,排便困難:這種情況要注意腸子扭轉和腸梗阻,很可能氣體在腸道被擋住了排不出來。
→對於以下群體,正常放屁就更顯得格外重要:
1、做過腹部手術的,能夠在術後兩天內正常放屁,說明腸道功能基本恢復。
2、新生兒能夠正常的放屁,也是說明腸道功能正常發育。
這樣做,屁事少找你在身體正常的情況下,當然是希望屁出現的越少越好,這樣就能有效地避免尷尬。既然如此,教大家一些方法,減少和它的遇見吧~
1 少吃氣 吃東西的時候要細嚼慢咽、少說話,還要少喝碳酸飲料,不吸煙,少吃口香糖。這樣就能減少吃東西時氣體的吸入,從而減少和屁的相遇。2 少產氣 少吃或不吃容易產氣的食物。比如豬肉、牛肉、大蒜、豆製品、高纖維食物、洋蔥及其他含糖多的食物。可以多吃一些香蕉、米飯、葡萄、優酪乳等好消化的食物。
餐後脹氣、胃腸不適者,可適當吃些促進胃腸蠕動與排氣的藥物。
3 少吃點 如果吃得太多或者身體消化、吸收功能不太好的話,食物經過腸道,來不及被完全分解,就會被大腸裡的細菌強製分解,產生氣體和含硫物質,導致屁又多又臭。吃肉食較多的朋友可以適當服用多酶片,幫助消化。
4 適當運動適度的運動能夠排解壓力,促進腸道內的氣體排出,有效減少屁的出現。
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