嘴裡燒得慌 當心糖尿病

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近段時間，55歲的孫先生經常被一個「小痛苦」煩惱著。大概從兩三個月前開始，孫先生吃飯就出現了個「小問題」，只能吃溫涼的食物，不能進熱食熱水。

要是吃稍微熱一點兒的東西，他就感覺嘴裡燒灼難受，像咬到什麼硬東西磨碎了舌頭一樣。雖然休息一會兒能有所減輕，可沒幾天這種感覺又會出現。孫先生對著鏡子查看口腔，發現口腔黏膜還有些紅腫。這讓熱衷於享受美食的孫先生非常惱火，因為這非常妨礙他享受佳肴之美味。無奈之下，只好到醫院檢查，結果發現，孫先生的血糖明顯高出正常水準。

糖尿病和口腔疾病可以說互為因果。一方面，口腔中的部分細菌可以產生毒素，使胰島功能受損，胰島素水準下降，導致血糖升高；另一方面，糖尿病患者唾液分泌量減少，口腔清潔度較差，容易引起各種口腔問題，嚴重的口腔炎症還會增加血糖控制的難度。

因此，如果反覆出現口腔不適，如口腔燒灼感，口腔黏膜出現瘀點、瘀斑、水腫，以及反覆牙疼，等，要當心有糖尿病的可能。特別是中老年人等高危人群，一旦出現此種情況，應及時就醫檢查，以便及時發現，及時採取控糖措施。

健康完好的牙齒是健康生活的基本保證之一。在日常生活中，無論是否患有糖尿病，口腔保健都非常重要。首先要注意自我檢查口腔。要經常觀察口腔黏膜上是否有紅斑、白紋、潰瘍，牙齦是否有紅腫、出血，等，發現問題及時就醫，將疾病控制在萌芽狀態。

其次要注意勤刷牙，常漱口。每天至少早晚各刷一次牙，每次至少3分鐘；堅持每半年洗一次牙。糖友們更是要在積極控制血糖的基礎上關注口腔衛生，對已經出現的齲齒、牙周病和口腔黏膜病及時治療，以免因小失大，因為一些小問題而引發大麻煩。

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