“工資越來越少，物價越來越高，各種扣，尼瑪，老師夠可憐的了，還各種扣。”
今年初，安徽一所中學林姓老師，不滿學校正常扣除養老、保險費用，在校微信群發了這樣一句話。
這已經不是他第一次發牢騷了。這之前，林老師經常在部門群裡發各種抱怨，甚至不時語帶髒字，話裡話外流露出濃濃的負能量。
年級主任特意找他談心，希望他顧及影響，不要在工作群裡發表過激言論，但沒有效果。
這一次，學校決定不再留情，鑒於他往日的言行，全校通報批評了他，並取消了他的班主任資格，據說還要考慮辭退他。
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這則新聞讓我想起我的一位中學同學。名牌師范大學畢業後，他沒進到重點中學教書，隻找到了城鄉結合部的一所中學去任教。
看到那些本來沒有自己成績好的同學，有的去了好部門，仕途順暢；有的做生意，小有成就；有的到了實驗高中，工資高、名利雙收…
他的內心漸漸失去平衡，開始怨天尤人，一邊嫌棄學校不好，覺得自己大材小用，一邊卻又不思進取，覺得自己的不如意都是因為所處的環境造成的。
一次，我倆碰巧在街上偶遇，沒等寒暄幾句，他就開始滔滔不絕向我吐槽自己的遭遇。
“你說我容易嗎？為了別人家的孩子，我每天早晨6點多就到學校了，一整天都呆在學校，管不上自己的孩子，卻帶著這個破學校的一幫熊孩子，想想真是不值得！”
我自己就是老師，聽到這番話，真是無從答起。乾一行愛一行是最基本的職業精神，既然這麽嫌棄自己的職業，滿腹怨言，何苦既為難自己，又耽誤別人？
“既然這麽不開心，有沒有想過換一個學校，或者試試其它行業呢？”我問他。
誰知，這句話又開啟了他的另一番大倒苦水的傾訴。“你根本不知道，跳槽有多難，你知道咱們那個同學XX嗎，他現在多慘啊…” 然後開始歷數身邊親朋好友的不同遭遇。
總之，在他的眼裡，沒有哪一個行業是有希望的，也沒有哪一個職業是不苦逼的。
“是都不容易啊，但有時候我覺得與其抱怨，還不如試試改變。”
“你是嫌我在抱怨嗎？”他立刻瞪向我，怒氣衝衝地走開了。
有些人總是喜歡抱怨處境不好，可是如果真讓他辭職，去尋找自己認為好的機會時，他又會斷然拒絕。
因為他除了抱怨這一個本領，根本沒有能力去外面拚搏，離開了目前的舒適區，他根本生存不下去。
這位老同學後來繼續牢騷滿腹，到處說學校不好，還鄙視自己學校的生源差，上課時也極其不認真，每個學期都有學生向學校反映，要求調換老師。
最後，他被調去看學生公寓，連老師都當不上了。
西班牙有一句諺語：“如果常常流淚，就不能看到星光。”
這句話是三毛在給讀者的信中寫的。三毛說，我很喜歡這句話，所以即使要哭，也只是下午小哭一下，夜間還要去看星星呢，是沒有時間哭的。
人生而艱難，生活的種種現實總是不能讓我們事事如意，心想事成。只是抱怨，解決不了任何問題， 還會使自己陷入困境，最後作繭自縛，變成自己的受害者。
我表妹大學畢業後，沒有考上公務員，應聘到街道辦工作。她不喜歡這份工作，天天向家人抱怨命不好。
“抱怨命不好，有什麽用？命運掌握在你自己手中，好好努力，明年再考。”姑父最後看不下去，勸她道。
表妹心有所悟。她利用休息時刻苦學習，惡補自己的弱項。第二年，如願以償地考上了理想的公務員職位。
遇到困境，不抱怨不放棄，努力提高自身的能力，去改變自己的處境，才是最好的辦法。
其實，是抱怨留在原地，還是改變讓自己向前一步，你自己說了算。
我的一位好朋友，不滿足一輩子從事朝九晚五的穩定工作，果斷辭了職。
“你說你，哪根筋不對了？放著穩定的金飯碗不端，非要在外面受罪去。”他的一位同事納悶地當面問他。
他笑而不答，轉身離開了。
“哼！看他以後能混出來什麽樣，有沒有顏面見大家。”另一個看著他的背影冷笑著說。
很多人都等著看他的笑話。
一晃幾年過去了。前一段時間，同事的孩子結婚，他也去了。大家才發現，事實上我的好朋友讓那些看笑話的人失望了，他現在混得非常好。
剛辭職時，他去了一家石油技術服務公司，被派到一個鑽井隊做技術員。他從最基本的取芯、化驗、繪圖做起。
為了得到一口油井全面準確的資料，愛鑽研的他，常常付出比別人多很多的時間，甚至常常加班守在鑽機旁。
油井都建在荒無人煙的地方，鑽井隊臨時搭建幾間彩鋼房，辦公住宿都在裡面。
一到夏天，簡易房裡熱的像蒸籠，蚊子也是成群結隊。一天，他趴在桌邊繪圖，汗水直流，一個工人走進來後，看到他全然投入的狀態，大聲提醒他：“蚊子要吃人了！”
原來，他的胳膊上、額頭上到處都是一個個蚊子咬過的大紅包，而他竟然毫無察覺。
一個人所為某件事下多大功夫，就會有多大收獲。
他繪製出來的油井地質圖，數據準確而詳實。一年多後，他就在行業中聲名鵲起，好幾家石油技術服務公司都高薪聘請他做總工。
當了幾年總工後，他摸清了石油技術服務公司的門道，也積累了一定的人脈，便成立了一家石油技術服務公司，外包石油企業技術服務項目。
他不僅實現了自己的抱負，而且賺得盆缽盈滿。
面對不滿意的人生境遇，他一點都沒有抱怨，而是調整自己的節奏和方向，努力改變自己，學會掌控自己的人生。
一個名叫卡斯丁的人，早上起床後洗漱時，隨手將自己的高檔手錶放在了洗漱台邊，妻子隨後進來，怕手錶被水淋濕了，就拿過去放在了餐桌上。
兒子起床後到餐桌上拿麵包時，不小心將手錶碰到地上，摔壞了。
卡斯丁心疼手錶，一邊大聲抱怨發牢騷，揍了兒子一頓，又黑著臉罵了妻子一通。妻子不服氣，說是怕水把手錶打濕。卡斯丁怒氣衝衝地說，他的手錶是防水的。
於是，二人激烈地吵起架來。
一氣之下，卡斯丁早餐也沒有吃，直接開車去了公司，快到公司時突然記起忘了拿公文包，又不得不趕緊折回家取。
可是，家中沒人，妻子上班去了，兒子上學去了，他的鑰匙還在公文包裡。
他進不了門，只好打電話找妻子要鑰匙。
妻子慌慌張張地往家趕時，撞翻了路邊的水果攤，她不得不賠了一筆錢才脫身。
待拿到公文包後，卡斯丁已遲到了20多分鐘，挨了上司一頓嚴厲的批評，他的心情壞到了極點。下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。
妻子也被扣除當月全勤獎。
兒子這天參加棒球賽，原本奪冠有望，卻因心情不好發揮不佳，第一局就被淘汰了。
這就是著名的“費斯汀格法則”的由來，是美國社會心理學家費斯汀格提出的理論，論證了因為一個小事件而可能導致的一系列失控連鎖反應的可能性。
“生活中的10%是由發生在你身上的事情組成的，而另外的90%則是由你對所發生的事情做出怎樣的反應決定的。”
人生很多時候，總是有那麽10％是我們無法掌控的，比如：社會大環境、出生的家庭、部門的規則和薪金水準、他人言行等等。
這些既定事實往往很難變成我們想象中的理想狀態，抱怨當然也沒有用，反而會惡化現階段的環境。
而又有什麽事情是我們能掌控的呢。
比如，對人生目標的規劃、對事業的熱愛、自身的受教育程度和學習力，以及自己的工作環境和生活的城市等等。
這些東西，只要你有意願，並且方法得當，都完全可以通過你的心態與行為去改變，變成你能控制的90％。
於丹曾說，“抱怨是一種惰性、一種推脫”。
抱怨是懦弱的表現，它意味著放棄努力，放棄掌控自己的人生；而改變，則是我們向困境發起挑戰，讓自己變得強大，以便能夠掌控自己的人生。
抱怨與改變，是兩個人生走向，決定著我們今後的幸福指數
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