去除痘痘小妙招

一、平常注意麵部清潔

長痘痘很多時候都是因為油脂分泌過多堵塞毛孔造成的，這時候清潔就非常重要。使用溫和的洗面乳或者溫水洗臉，並輕輕按摩，最後再塗上有收斂作用的化妝水即可。本法必須早晚各一次，對偶爾出現的痘痘都有明顯效果。

二、規律作息時間

痘痘的形成很大程度是由於不良的作息時間導致的，規律作息時間，不僅有利於緩解工作生活帶來的的壓力，而且還能有效的預防痘痘的形成，所以，規律作息，保證充足的睡眠！

三、正確使用祛痘產品

目前，市面上祛痘產品非常的多，但要慎重選擇，不能因為想快速祛痘而選擇含有激素，還有抗生素的祛痘產品。選擇具有消炎效果的天然成分的祛痘產品，才是安全的選擇！

四、痘痘針快速消除

痘痘針的原理就是類固醇治療，不過要針對夠大的痘痘囊腫才有效。在施打痘痘針之後，痘痘會快速消腫、消炎，等到膿包裡的東西排出之後，可以用乾淨的棉花棒在痘痘旁邊輕輕按壓，幫助裡頭的組織液全數排出，才不會讓痘痘隻解決一半。

五、使用祛痘偏方去除痘痘

而民間祛痘偏方有很多，最常見的就是自製祛痘面膜了。有些祛痘偏方也能快速祛痘，如用維生素E和珍珠粉做面膜，蘆薈祛痘面膜等等祛痘效果就非常不錯。但自製祛痘面膜往往需要比較多時間，還有些祛痘偏方並非人人適用，不恰當使用可能會適得其反。所以，使用祛痘偏方祛痘需謹慎，在使用之前應用小面積的痘痘試用。

六、食療祛痘

1.海帶生地綠豆瘦肉湯

取海帶30克，生地18克，綠豆100克，陳皮3克，瘦豬肉100克。將海帶洗凈泡發切絲，豬肉、陳皮洗凈切絲，與生地、綠豆同置砂鍋內，加水適量用小火煲2小時，加食鹽少許即可食用。此葯膳具有清熱解毒、涼血養陰之功效，常服可治療粉刺反覆發作。

2.桃仁山楂荷葉粥

取桃仁、山楂、貝母各8克，荷葉半張，粳米60克。將前4味葯切碎，加水煮沸30分鐘，去渣，用藥汁與粳米煮粥，每日1劑，連服15天為1個療程。此葯膳具有活血化淤、清熱解毒之功效，適用於粉刺徵狀較重者。

3.杷葉菊花苡仁粥

取枇杷葉9克，菊花6克，薏苡仁30克，粳米50克。先將前2味葯加水3碗煎至2碗，去渣，加入薏苡仁、粳米和水適量。煮粥服食，每日1劑，連服10天為一個療程。此葯膳具有清熱解毒、化痰止咳、除濕軟堅之功效，適宜於粉刺初起者。