「月經」快乾凈時，別急於做這6件事，尤其是第5件，很多女生常犯！

女人經期是女人一個月中最為特殊的一個時期，此時女人身體和心理狀態都是比較脆弱的，需要外界的關心，以及自己多注意。女人經期有一些生活禁忌和飲食禁忌，我們需要即可遵守。不過有些女孩子，認為經期剛走時，自己就解脫了，很多事情其實不能太急於去做，不然對自己身體不好，以後也會留下一些病根，希望女生們不要再犯了。

1、墊護墊

女人在經期前後，身體裡面的激素都會發生很大的變化，同時還會伴隨著一些白帶癥狀，大部分女性都選擇了用護墊，其實這種做法對健康不好。第一個，經期前後，隱私部位不能太封閉，影響呼吸。第二個，護墊影響PH值。

2、吃冰淇淋

女人吃冰淇淋是一個老生常談的話題了，堅決不能吃！女人經期剛走，身體還處於虛寒的狀態，而冰淇淋是大寒之物，吃完後無疑是在給身體增加寒性，可能以後痛經會更加劇烈，咱們還是忍一忍吧！

3、別撥牙

經期是不能拔牙的，如果牙醫提醒你還好，如果他沒有詢問你的經期，那麼你自己就要長點心。拔牙的時候會有出血的癥狀，女人經期時凝血功能非常弱，此時拔牙止血太難，弄不好還會引發口腔疾病。

4、別吃油炸

生活在城市裡面的人，大多都是吃油炸食物長大。街邊都是一些小攤小販，油炸的東西刺激味蕾，所以很多人都喜歡吃。偶爾吃一點油炸貨挺好，但是經期就別碰了，不然影響了子宮的正常排汙，臉上就會長痘痘了，同時脂肪在體內堆積，長胖就尷尬了。

5、經期同房

關於同房這件事，真的要重點講一下。很多小夥子耐不住性子，經期剛走就同房，你可知道對女朋友的傷害有多大，經期剛走勢，私處的表面還是非常脆弱的，抗菌能力也非常弱，長期以往婦科難免會不好，為了健康，男女都要忍住啊~

一般經期走後3天才是比較合適的同房時間。

6、別K歌

女人在經期的時候，聲帶也是處於一種比較充血的狀態，此時如果去K歌，那真是有可能會導致聲帶受損，聲音開始出現沙啞的狀態，建議大家經期前2天，別去k歌，等咱身體恢復了，再盡情歌唱。