肝臟出現異常會有哪些不良情況？

由於生活壓力比較大，有的人就通過抽煙，喝酒等方式來緩解壓力，晚上也經常熬夜，久而久之肝臟就容易受到影響。間接影響到氣血運行，對身體健康很不利，現在天醒就來具體介紹下，肝臟出現異常會有哪些不良情況？小夥伴拿小本本記下來吧。

第一、指甲變黃易斷

指甲看起來比較有關澤，也比較紅潤，那麼說明是比較健康的，若果變的比較暗黃並且有點脆弱，很容易就斷的話，就表示肝火是有點旺，眼白也會有點泛黃，眼睛感覺有點乾澀，建議給身體補充些維生素，不要太挑食哦。

第二、掌心和腳心紋路比較多

中醫上說肝臟需要通過分解血液中的毒素或代謝產物，這樣身體就不容易堆積過量毒素，如果肝功能受到影響，解毒素效果就會打折扣，身體血液供應也不正常。長期下去手掌腳掌的紋路會增加，甚至出現暗斑，肌膚也有點暗黃。

第三、青筋比較明顯

青筋就是可以看到的靜脈血管，氣血出現瘀滯情況的話，肝臟會氣虛，不及時調理青筋會比較明顯，血脈裡膽固醇、血脂等廢物堆積過多，容易引起高血壓、心腦血管疾病等問題，不過身體內部結構比較複雜，很難通過青筋就隨意下定論，如果覺得自己身體不是很舒服的話，可以到醫院去檢查下。

第四、肌膚出現瘙癢情況

如果肌膚出現瘙癢，乾燥等情況，也可能是因為肝臟出現些問題，因為內分泌出現些異常。建議平時可泡點柴胡來喝，還有熬點黑豆粥來喝。有利於護肝。

睡眠質量對肝臟也有直接影響哦，建議保持正常作息習慣，不要躺床上玩手機，想要調理好睡眠也可點上根熏香，熏聞獨特的香味令身心放鬆，一覺睡到大天亮。