年輕時，意外懷孕了，而還沒有更新做父母的條件，很多人就會選擇去做人流手術。還有一些人，是因為身體的原因，意外流產了。不管是什麼原因，總歸對身體是有一定影響的。那有過流產史，再次備孕的時候準爸媽要注意些什麼事情呢?

做好孕前檢查

孕前最好做全面檢查。導致自然流產、胎停育的原因有很多，女性內分泌水準、宮腔環境或者孕早期接觸有害物質、不良環境，以及男士精子品質不夠好、免疫性因素都有可能引發。

所以，對於之前有過胎停育或自然流產史的患者備孕時最好能做一個全面檢查。建議夫妻雙方一定要一起到醫院同時檢查，查找導致流產的原因，調理好再備孕。

避開有害環境

接觸了不良環境或者有害物質導致流產的問題臨床上很常見，建議備孕女性盡量避開有害的環境。

比如剛剛裝修好的房子在甲醛水準高的時候盡量不要入住，如果日常工作中需要長期接觸有害或者有毒物質的，盡量在備孕前三個月改善這樣的環境。

注意月經情況

月經是女性身體健康的晴雨表。如果月經出現問題，說明身體也是出現了問題的。因此在備孕前，就要格外的注意月經的狀況。如果出現月經不調等癥狀的話，一定要在備孕前進行調理，以免影響到好孕的成功率。

注意生活方式

不良的生活方式是一定要避免的。這其中包括了熬夜、挑食、久坐、不運動、有病不醫、吸煙酗酒等等。不論哪一種對與受孕的成功率來說都是有影響的。因此，保持好的生活方式對於受孕來說也是很重要的。

謹慎用藥

俗話說的好，是葯三分毒。在孕期的準媽媽一般都會很注意身體的健康，盡量的不去用藥。而備孕期的準媽媽也是要謹慎用藥的。如果身體確實很不舒服，需要用藥的話，一定要暫時推遲備孕計劃，等身體健康之後再開始備孕。

放鬆心情

備孕一定不要給自己也不要給對方太大的壓力，盡量控制好自己的情緒。

有時，長期的不良情緒也是會導致受孕率降低，甚至是流產的發生的。雖然，之前有過流產史，再次備孕的緊張、壓力大的情緒等能夠理解，但是對於備孕來說是極為不利的。因此，保持一個好的心情吧！

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