糖尿病人豬肉吃多少合適，發病率高，和你每天乾的這件事關係密切

糖尿病病人可以吃瘦豬肉，豬肉裡面主要是脂肪成分，還有很多人體必須的氨基酸，可以放心食用。

糖尿病是人體不能把糖分轉為能量而隨尿液排出體外的一種病，主要是針對含糖比較高的食物。瘦豬肉雖然可以放心的吃，但是也不能過多，建議每天不超過2兩，因為豬肉裡面的脂肪含量相比於其他的牛肉，驢肉等高出來近一倍，容易引發患者高血脂和動脈硬化等疾病。大家都知道糖尿病是三高裡面的一員，而這三種病都是相輔相成的，同時具有三高癥狀的人很多，這是因為這些病症都是因為某些器官的衰退導致的，比如因為血管脂肪的堆積會導致高血壓和高血脂，而血液和血管的病變又會導致脾腎的功能弱化導致高血糖。

糖尿病病人是需要特別注意飲食的，請看下面幾點：

第一：糖尿病病人經常會感到口渴，要及時的補充水分。患者口渴是因為血糖升高導致的利尿性滲透，導致人體缺水，而缺水是比較危險的。所以一定要有一個隨身帶水杯的習慣。

第二：合理搭配營養，因為人體代謝糖類功能的減弱，所以就不要多吃糖了。很多人都說，糖尿病和吃糖沒有太大關係，這句話是對的，因為主要是因為人體器官的衰弱，導致血液中糖分不能轉化為能量。而這些器官的衰弱跟糖關係不大，主要是你日常的生活習慣導致的（比如不吃早餐），但是有了糖尿病之後還是需要忌糖分，因為本身就對糖的轉化功能弱，再吃糖，血糖會更高，後期的併發症就相當牛逼了。