十萬的廚房白裝了，一台破壁機就能做大餐

前言

坊間流傳“三月不減肥，四月五月六月七月八月徒傷悲”，所以從三月末開始，我就走上了每天研製健身餐的不歸路。

小廚房更需要全能料理機

如果要滿足我以上所有的要求，那可能要搬回來榨汁機、豆漿機、慢燉鍋等等...這是我家不到5平米的偽U型廚房，要不要了解下？

正面和右手邊

左手邊

你萌覺得還有地方放各種小家電嗎？櫃子裡？不好意思，我家最大的地櫃被我挖空了裝了洗碗機。

所以，我需要一台全能的破壁料理機既能劈蔬果斬肉塊，還能自動加熱做各種湯糊給我！！！以一代三，節省收納太空，於是我鎖定了九陽真空破壁料理機。

快速破壁，簡單便捷

我看中它有以下幾個原因：

1、冷熱分杯，衛生方便：它配送了兩個料理杯，一個塑料質地的是冷飲杯，用來打蔬果；一個是玻璃質地的熱飲杯，用來做米糊豆漿濃湯等。這樣區分開來有效避免一個料理杯混用帶來的串味苦惱。

2、真空破壁，鎖住新鮮：經常吃牛油果的童鞋知道，打出來的果汁經常要匆忙喝掉，否則很快就會氧化變黑，完全影響食欲好嘛！而這款九陽破壁機的圓形空氣抽取器可以將料理機內空氣抽走，更有利於鎖住食材的新鮮，充分釋放營養。

3、旋鈕+可視化天幕屏，操作便捷：現在注重養生的老人們呀，也都非常需要破壁料理機，用健康蔬果汁來代替油膩晚餐。畢竟年紀大了，眼睛也不是很好，可視化天幕非常清楚的列出了所有功能。

4、U型側加熱，立體熬煮：不用擔心生魚生肉隻熟底面啦！

5、方便清洗：這類機器最怕的就是難！清！潔！九陽這款破壁機自帶清潔程式，倒點清潔劑，安下開關，3~5分鐘，還你一個嶄新的料理杯。

果蔬系列

果蔬汁 - 黃瓜生材質&活力精力湯

所有的破壁機最基礎的功能當然是製作果蔬汁。

“黃瓜、生菜都是低熱量食物，有利於減肥，而牛奶是優質蛋白，可防止肌肉丟失，健身的小夥伴可以用脫脂牛奶。”

所有食材放入料理機當中，大容量的杯子就是好呀！一人食和全家食都可以滿足。

只需十幾秒，打出的蔬菜汁非常細膩，沒有殘渣。

配合的大餐的飲品，健康一點更好，可以緩解晚餐的油膩感。

接下來這款活力精力湯用到了我最討厭的胡蘿卜、芹菜、蘋果，加上了我喜歡的燕麥、花生、堅果，做出來的味道竟然比我想象的好喝多了，該補充的營養元素一網打盡。

米糊 - 全食南瓜米糊

“南瓜是脾胃虛寒者的養生佳品，性溫、味甘、補中益氣，是6-10月齡寶寶的必選輔食之一”，利用破壁機做出的南瓜米糊非常適合做快手早餐。

任你再堅硬，我也不會頭疼啦！

因為我選的綠皮南瓜沒有去皮，所以顏色不如金瓜那麽好看哈！

 早餐因為有了南瓜糊更加營養。

果仁露 - 紫薯堅果露

“紫薯富含膳食纖維，促進腸胃蠕動，改善消化環境，防止胃腸道疾病的發生”，所以平時來一杯紫薯堅果露又好喝又健康。

鮮肉系列

巴沙魚滑

外面的魚滑好貴的，而且還不知道裡面到底加了什麽料那麽勁道，有了破壁料理機就可以自己動手做啦，又美味又健康。

是不是打的很細膩？

加點澱粉順時針攪上勁兒以後就成啦！可以裝在裱花袋裡，吃火鍋的時候擠出來，乾淨衛生。

用什麽程式？隨便選一個程式打上10秒鐘就好啦!

全濃無骨魚湯

以前自己用砂鍋燉魚湯，動輒小火熬煮幾個小時，殊不知營養大多跟隨著時光一起流失了。這款破壁機的全濃魚湯功能真的太6了，只需要30分鐘，就能製作出鮮美無骨魚湯，鎖住全部的營養。

我拍攝了一個動圖，大家看看，是不是無骨無渣？

鮮美極了！

下午茶系列

牛油果養樂多，不好喝你打我。

豆漿終於不需要過濾了。

製作一杯草莓牛奶夏日特飲

或者只是一顆普通的番茄。

它能做到的遠遠超乎你的想象。

總結

自從有了破壁機後，不僅家庭目錄多元化了，也大大提高了廚房效率。健身之後回來一杯健康果蔬汁下肚，降低饑餓感又十分健康。周日不用守在燃氣灶旁小火慢燉，就能做出來鮮美的濃湯。不說了，我要去把我的豆漿機、便捷果汁機、養生壺還有榨汁機全部賣掉，多花了好多錢，“十萬”的廚房白裝了！

本文作者極果見習體驗師：鹿啊糗