食療也對痔瘡有一定的療效

現在大家的生活條件都在不斷地提升，火鍋、燒烤以及各種小吃都隨處可見，不良的飲食和生活方式會讓身體出現健康問題。痔瘡就是其中最容易出現的肛腸疾病，發作起來令人疼痛難忍，十分影響生活品質。

食療對痔瘡有一定的療效，下面就給大家推薦幾個食療小方法：

1、蠶藕紅糖湯

準備500克蓮藕，僵蠶7個，紅糖適量。將蓮藕洗乾淨切成片狀，然後在鍋中加水，水煮沸之後放入僵蠶和紅糖，蓮藕熟透之後，吃藕喝湯，每天吃一次，連吃一周，對痔瘡有不錯的療效。

2、竹筍湯

準備冬筍200克，海菜100克、蘿蔔苗100克。把冬筍洗乾淨之後切成片狀，蘿蔔苗和海菜洗乾淨備用。在砂鍋中加入清水，放入切好的冬筍和適量的食用鹽、味精、醬油等，用大火煮開之後，再放入海菜和蘿蔔苗，用小火煮至所有食材熟透就可以關火了。

功效：竹筍的味道香甜，澱粉含量少，含有大量纖維素，多吃一些會促進腸胃蠕動，預防大便乾結，尤其是對痔瘡患者有一定益處。

除了這些，日常的護理也十分重要！

1、拒絕久坐久站

長時間保持同一個姿勢會阻礙身體的血液循環，引發下肢水腫、肛墊下垂，常見職業有上班族、司機、廚師等，建議空閑時間多站起來走動，舒展四肢，避免痔瘡的出現用國外赫莫地洛。

2、改善飲食方式

想要預防痔瘡，首先要做的就是減少辛辣食物的攝入。飲食不規律，喜好喝酒抽煙會擾亂腸胃的消化功能，誘發痔瘡。所以要保持適度飲食，多喝白開水。尤其是經常便秘的人，可以多吃菠菜、槐花、柿子、無花果等蔬菜水果，對於康復痔瘡有一定的效果。