皮膚髮黃怎麼辦？若能堅持做好這4件事，或能慢慢擺脫「黃皮」

俗話說「一白遮千醜」，由此可知，皮膚白皙對於女人來說是多重要的一件事情，但並不是所有的人生來皮膚就是白皙的，即便是皮膚生來白皙透亮，經過生活的「打磨」，估計也難保皮膚永遠白皙。

平時注意觀察會發現，生活中有不少女生臉部會發黃，其實是她們皮膚暗黃所致，為此她們處處尋求變白的「小訣竅」，變白不僅是皮膚的改變，更多的是顏值和氣質的提升。皮膚暗黃的人該如何變白呢？若能堅持做好這4件事，或能慢慢擺脫「黃皮」，不妨一看。

第一件事：做好補水保濕

女生皮膚髮黃與缺水有很大的關係，因此平時要做好補水保濕的工作，這樣才能由裡白到外。俗話說「女人是水做的」。由此可知水對於女性有多重要，若是你髮線皮膚漸漸發黃，可能與你補水保濕沒做好有關，平時要選擇一些補水保濕的護膚品，要注意的是，要選擇適合自己的皮膚，不可盲目跟從。另外，平時多喝水也很重要。

第二件事：補充膠原蛋白

但隨著女性年齡的不斷增長，身體的膠原蛋白會漸漸流失，一旦體內膠原蛋白不足時，皮膚就會出現發黃、失去彈性等情況，所以要重視補充膠原蛋白，例如平時多飲用一些膠原蛋白，或是吃一些補充膠原蛋白的食物，例如豬腳、豬皮、西紅柿等。

第三件事：注意護膚

皮膚髮黃與平時不注意護膚也有一定的關係。一個女生若是平時勤敷面膜，有一個護膚的好習慣，那皮膚多半的都是白皙透亮的，因此要勤敷面膜，及時給皮膚補充水分，改善皮膚暗黃的情況，而且面膜盡量選擇保濕型面膜，同時再搭配一些口碑好且適合自己的美白產品，雙管齊下，使皮膚愈發的白皙。

第四件事：保證睡眠

一個人若是經常熬夜，會影響身體的代謝，進而導致內分泌失調，出現膚色暗黃的情況，因此平時要注意休息，保證充足的睡眠，這樣才能排出體內的和色素，告別「黃皮膚」。

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