伏天婦科炎症高發期，多吃5種"消炎"食物，能遠離婦科疾病

三伏天是是婦科炎症高發期，主要是因為在這個時候，很多的女性為了涼爽和漂亮，會穿上牛仔短褲，但牛仔褲容易悶熱、不透風，所以讓不少女性捂出了婦科病，譬如出現分泌物多、出現白帶、外陰瘙癢等陰道炎。

而且夏天很熱，外陰部出汗，給細菌繁殖創造了潮濕環境，所以導致女性患上陰道炎的風險增加了。

1、蒲公英

它是"葯食兩用"的植物，藥用價值很高，可以將其炒製成丁根茶，用其泡水喝，可以很好的預防婦科炎症。

蒲公英具有廣譜殺菌和抑菌作用，有"天然抗菌素"之美譽，在一定程度上可代替抗菌素，對金黃色葡萄球菌耐葯菌株、溶血性鏈球菌有較強的殺菌作用。

而且對臨床常見感染菌，尤其是革蘭陽性、陰性球菌有較好的抑菌活性。它的利尿作用很強，對尿道炎、尿路感染、盆腔炎有治療作用。

2、獨頭蒜

它富含大蒜辣素，具有殺菌作用，適當吃能幫助人體防病治病。而且據現代醫學研究發現，大蒜抗菌消炎的功效非常好，有著與青黴素相似的效果。

若女性夏天常吃，確實能有助於預防婦科炎症，但獨頭蒜建議生吃，將其切碎後，放置15分鐘，與空氣充分接觸後，抗炎效果會更好。

3、生薑

它其實也有殺菌的功效。因為生薑內富含薑辣素，對金黃色葡萄球菌、白色葡萄球菌、傷寒桿菌和綠膿桿菌等有罪顯著的抑製效果。所以，女性在夏季適當的吃些生薑，則能幫助防治產生婦科炎症。

4、魚腥草

它具有消炎殺菌的作用，同樣是女性婦科炎症的"天然抗生素"，經常用魚腥草煮水喝，可以清熱、消炎、抗病毒，不僅起到消炎殺菌的作用，緩解婦科炎症，還能提高人體免疫力。

5、艾葉

艾葉有很大的藥用價值，其中富含的揮髮油，具有消炎殺菌的功效。艾葉可以用來煎水洗澡、泡腳，或是直接食用。在三伏天，女性可以綜合使用，能起到防治婦科炎症的作用。

夏天的時候，還是建議女性少穿悶熱的牛仔褲，而且要勤換內褲，最好穿寬鬆、穿透氣性強的裙子或褲子。

還有，在夏天外陰沖洗不要過度，以免引起酸鹼失衡。若出現外陰部瘙癢要及時治療，要避免用手抓撓，不然炎症會愈加嚴重，甚至引發尿路感染。

以上便是關於三伏天可以幫助避免婦科炎症的一些食物，希望對大家有所幫助！

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