日前，楊冪在自己的微博上曬出最近的照片，風格大變，以前還只是瘦，現在居然已經有馬甲線了！這樣的身材，是多少女孩子夢寐以求的啊！
我們都知道，當初楊冪和劉愷威離婚之後，曾經一度消失在了大家的視線裡，當人們都以為楊冪自此一蹶不振的時候，卻被網友抓怕，瘦成了一道閃電，美腿又細又長，自帶美圖和拉伸特效，才擊破了謠言。
這次能練出馬甲線，其實輕妞一點也不意外，畢竟很久以前，楊冪就對馬甲線念念不忘。有一次在採訪中還打趣說自己，買個瑜伽墊就相當於運動過了，希望自己在有生之年，能夠練出馬甲線。可見這次離婚之後下了苦功夫！
這次PO出的照片馬甲線清晰可見，再聯想到楊紫和秦俊傑分手之後，也開始變得更瘦更美，當時還被網友調侃說：離開秦俊傑的楊紫實力開掛，人生開始走上巔峰！
後來微博的畫風也是突變，居然變得更加活力滿滿了！
除了楊紫，分手後的馬思純也沒有變得頹廢，而是在事業上穩紮穩打，一步步向前，和蔣雯麗一起拍的廣告片，也是美爆了！
後來更是放飛自我，準備自己「娶」自己。
網友不禁想問，難道分手=變瘦變美=人生巔峰？
還有不少姑娘表示：突然好想和渣男談戀愛啊！分手之後茶不思飯不想，為伊消得人憔悴，暴瘦變美，走上人生巔峰，出任CEO，贏娶朱一龍！
其實，關於和渣男戀愛分手之後能瘦，還真有例子，之前輕妞就看到一個例子，因為前任劈腿分手，小姐姐上火+失眠，真真一個星期就瘦下來了10斤，後期又開始注意飲食和運動，再加上分手的刺激，完成了整容級別的減肥！
看到這裡，你是不是也想去找個渣男談戀愛？戀愛的時候幸福刺激，分手之後又能變瘦變美，想想還有點小激動！
其實輕妞覺得，減肥也沒有必要那麼自虐吧？本身也不是多難的事情，管住嘴，邁開腿，想靠分手減肥，還不如好好學學楊冪減肥瘦身的方法呢！
關於楊冪減肥的秘訣。她其實在一檔綜藝上透露過，簡單說就是兩個字：少吃。
當時楊冪就說，為了減肥和保持身材，自己除了在懷孕期間為了寶寶考慮，其他時候基本上就不怎麼吃米飯了！靠著這個方法，楊冪從105斤瘦到了88斤，而且長期保值在90斤左右。關注「好輕Club」，調理易瘦體質，提高基礎代謝，體驗七天瘦五斤。
這個方法之前提到，朱一龍也有在用，通過長期減少精緻碳水的攝入，達到瘦身的目的，但是輕妞也請提心過大家，這種方式並不不一定適合所有人，但是選擇用部分粗糧代替白米白面，還是很可行的。
比如用蕃薯來代替主食的方法就很靠譜，韓國的很多女星也都有在用，輕妞之前就推薦過，有網友用這個方法，不餓不累一個月瘦了7斤！
用蕃薯代替主食，最好代替1餐。因為同樣熱量下，蕃薯的膳食纖維比米飯要更豐富，GI值更低，飽腹感更強，所以是很好的替代品。
想要通過蕃薯減肥，你還需要注意：
1、烤蕃薯比蒸蕃薯GI值更高，而GI值越高，越不抗餓，所以蕃薯還是蒸煮最好！
2、蕃薯的澱粉主要為抗性澱粉，所以放涼了之後，就更不容易被吸收，一根蕃薯的熱量能減少30%左右，如果腸胃比較好，建議吃涼蕃薯。
3、消化不良的人慎吃蕃薯減肥，因為如果消化不及時，會引起腹部不適！
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