婚後易發胖? 研究表明是真的! 網友: 看圖，有真相……

導讀

婚後容易胖起來，是很多人的心得體會。最近德國的一項研究發現，大多數人在結婚後體重都會增加。

婚後前4年 夫妻體重增速為獨居時兩倍

據德國《法蘭克福彙報》網站近日報導，為了考察婚姻狀態與體重變化之間的關係，來自德國多家機構的研究人員，開展了一項歷時16年的跟蹤調查。

他們在分析了2萬名德國人的相關數據後發現，在婚後前4年，夫妻的體重增速通常為婚前獨居時的兩倍，而且這一現象與年齡、健康狀況、精神狀態、體育鍛煉頻率和生育狀況都無關。

有網友曬出了結婚前後的對比照??????

飲食或是導致肥胖的根源

研究人員認為，導致體重變化的根源還是飲食。婚姻狀態的變化往往意味著日常飲食習慣的變化，例如夫妻會共進早餐，這時每個人吃的通常都比獨居時多，而獨居者不吃早餐，或者早餐相對簡單的比例更高。

婚姻狀態對體重也有影響

此外，研究還發現離婚或分居也會對體重產生影響。無論男女在這兩種狀態下，胖瘦程度都很容易降至結婚或同居前的水準。研究人員認為，這可能是因為人在單身狀態時，為了尋找伴侶會對體形更加重視。

對於結婚後容易變胖這件事兒，不少網友也發表了自己的想法??????

趙海濤3：吃完自己的飯，再吃媳婦剩下的……最後還有孩子剩下的。

皓Howell：難道不是想胖的人選擇了結婚嗎~

姓氏羅-：結了婚還顧啥體重，反正也沒人追了。

冷草小花朵：血淚史呀！結婚前90-95，95是極限，婚後一年120。

fishclouds：畢竟長胖的過程是幸福的~還是好好健身吧。

那麼如何保持好的身材呢？小編為大家梳理了四個誤區+四個建議：

四個誤區??????

四條建議??????

快來學習吧