平時聚會、應酬都免不了要喝酒，俗話說「小酌怡情，大飲傷身」，偶爾的少量喝點酒能消化掉，不會對身體有什麼傷害，但長期大量喝酒非常容易傷身。
其實並不是所有人都能喝酒，有著4種情況的人應該戒酒，滴酒不沾，否則很容易威脅生命健康。
- 第一類人：高血壓患者
我們都知道酒中含有的酒精有刺激性的作用，會對血管形成刺激，導致神經興奮，從而影響血壓的穩定。本身有嚴重高血壓或血壓一直控制不好的人，必須要戒酒。相信高血壓患者都聽過醫生說過這句話。酒精不單會引起血壓升高，還會刺激血壓誘發中風，心血管等疾病，因此千萬不要大意。
- 第三類：肝病患者
肝臟是身體重要的解毒器官，酒精要途徑肝臟代謝消化，大家都知道長期大量飲酒會引發酒精肝。本身有肝病的患者，肝臟解毒能力減弱，代謝能力差，如果酒精不能及時代謝會加重酒精肝的情況，還會引發肝臟的病變，嚴重的甚至發作癌變。
因此不論是有酒精肝還是其他疾病肝病患者，都應該戒酒。
- 第四類：視力低下的人
有眼部疾病的人也是不適合喝酒的，因為酒精中含有甲醇，會對視網膜造成很大的傷害，從而影響到感視色素的情況，影響到眼睛的視力。比如青光眼、白內障等患者都要戒酒。
除了上面4種情況的人不能飲酒，其他人喝酒的時候也要牢記3個注意事項，喝酒不要混著喝，會對身體危害更大；每次少量喝更好消化代謝；不要空腹喝，喝前吃點，減輕體內各器官的壓力。如果你能遵守這些原則，喝酒才能喝得健康。
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