我的奶到底夠不夠寶寶吃？餵奶喂到懷疑人生

母乳是嬰兒最好的食物，最佳的營養來源。

美國兒科協會、世界衛生組織（WHO）和很多專家都鼓勵女性儘可能延長母乳餵養時間，至少1年或1年以上，而且6個月之內最好堅持純母乳餵養。

我的奶到底夠不夠寶寶吃？

很多新手寶媽都會遇到這類的疑問，餵奶喂到懷疑人生。比如，寶寶哭了，會被質疑；寶寶不睡大覺，也會被質疑；只要寶寶不乖，寶媽就被質疑奶水不好不夠......

奶水夠不夠吃，哪個大人說了都不算，只有寶寶說了算。

正常寶寶出生三天以後每天會大便2-3次，顏色呈金黃色，每天排尿次數在6次以上，如果孩子的排尿次數少於6次，或者大便的次數過少就要考慮奶水不充足的可能性。但是，排尿次數的參考意義要大於排便次數。且如果寶寶每次吃完奶都非常滿足，身高體重都能達標，就不必糾結夠不夠吃這個問題了。

如果奶水真的不夠吃怎麼辦？

在這種情況下，混合餵養也是一種選擇。但即使母乳不足，也不要放棄母乳。

混合餵養，也要注意方式方法：

1.補授法

母乳還是要優先喂的，每次先讓寶寶吃母乳，吃完母乳再用配方奶補到寶寶吃飽。保證寶寶每天都能吮吸6-8次，有利於寶媽分泌乳汁。

2.代授法

每次隻喂一種，比如這頓隻喂母乳，下一頓隻喂配方奶。這種方法更適合時間不夠的職場媽媽。

菌菌提示，無論任何情況下，都不要直接將母乳和配方奶混合。因為寶寶的腸胃還沒有發育完善，不同蛋白質混合在一起，會給寶寶帶來負擔。

無論哪種餵養方式，都是為了讓寶寶健康成長。每一位努力堅持母乳餵養的寶媽都是偉大的、值得尊敬的，有苦衷而沒有堅持純母乳餵養的寶媽，也並不意味著她們對寶寶無所付出。

不管多辛苦，總想給寶寶最好的，不管多困難，總想給寶寶最強大的保護。這份愛，天底下所有的寶媽們都是一樣的，這份愛，並不會以餵養方式而有所不同。