開車犯困太危險，用上這幾招，1秒清醒保平安！

現在汽車成了大家出門必備的工具，出去自駕遊，難免會經歷連續開車幾小時的經歷！這時候就很難避免駕駛疲勞，在上車前覺得自己精神滿滿，一定不會犯困，沒想到開車兩個小時之後自己已經控制不了自己的腦子了。且大家都知道，疲勞駕駛造成的後果足夠比擬酒駕，這樣說可能比較抽象，那我們就用具體的數據來衡量疲勞駕駛造成的嚴重後果。

汽車穩定駕駛的時候時速一般在60碼左右，60碼的車速相當於每一秒汽車前進16.7米，如果出現疲勞駕駛了，走神甚至打瞌睡的幾秒鐘，汽車就會以高速衝出幾十米遠，造成的後果是細思極恐啊。 今天小編就來為大家整理一些提神的方法。

一、冬天駕車可以偶爾開一開天窗或著部分車窗。

這樣做的目的是讓車內的空氣流通並且帶入冷空氣，使車內換上新鮮氣息的同時還能用低溫刺激車主，此外還有打破寂靜環氛圍的效果。研究表明，冬天長期駕駛後疲勞的概率要高於夏天，使因為車內的暖氣使人舒適，也就更加容易犯困。因此室外空氣溫度能夠接受的情況下可以考慮這個方法。

二、嚼口香糖。

嚼口香糖的主要目的是讓你打破長時間不動的狀態，即使是嘴巴在動，也能夠調動身體的積極性。同時口腔裡的味覺也會刺激神經，帶來提神的效果，如果專門用來避免瞌睡的話，還可以特意選購薄荷等刺激性更強的口味。

二、洗臉/擦臉

洗臉或者是擦臉能夠讓人迅速醒神。相信大家都有過這樣的經歷：早上早起很困的時候，只要去洗一把臉就能夠瞬間精神不少。此處也是同樣的道理，車主們可以在中途休息的時候找個廁所洗臉，或者是用隨身帶的濕巾擦一擦臉，同樣濕巾的氣味也可以刺激神經，起到提神的效果。

三、喝提神飲料

提神飲料的效果還真不是吹噓出來的，都是由其科學依據的。因此車主們在長途開車前不妨在車內準備上一些提神飲料以備不時之需。但是要注意不要喝太多了，不然的話會頻繁地想要上廁所。

四、調低溫度法

之前說到開窗開通風換氣順便還能降低溫度。這裡也提供一個不那麽極端的方法，用於室外溫度低不適合開窗的時候。那就是把車內冷氣機的溫度調低一些，這樣既能起到提神的作用，又能避免溫度過低不受自己控制。同理為了避免低溫，開車換氣的目的也可以通過外循環來實現。

五、清涼油塗抹法

清涼油塗抹在身上的那種涼爽感用於提神是真的很有效，再加上涼風一吹過，能夠直接讓人頭腦清晰。如果是夏天的話還能夠順便驅趕蚊蟲，兩全其美。

六、高談闊論法

感到困倦的時候可以跟車上的人嘮嗑，此時談的越離奇越高昂的話效果更佳。

縱然有許多提神的方法，但是出現駕駛疲勞後最安全的方法還是停車休息或者是更換駕駛者，因此大家要注意多休息。