子宮不好的女人，5種食材換著吃，排出卵巢垃圾，遠離婦科炎症

對女性朋友來說婦科炎症，真的很煩惱，讓自己很不舒服，而且治癒需要的時間比較久。我們也知道子宮對一個女性的重要性，不止是為了要一個健康的寶寶，女人要想身體健康，子宮能排出我們身體的毒素。女性朋友每個月的月經就是在排出身體的毒素。如果毒素排不出，我們的內分泌不好，而且皮膚等都會變差，甚至會影響到我們的情緒，對我們的生活、工作都是不利的。

所以我們一定要好好保養我們的子宮，這樣我們的身體才能健康。其實我們盡量不要通過吃藥去治療子宮，可以通過食物來治療，現在我們來說幾個食物好好保養我們的子宮。

第一個是黑木耳紅糖水，黑木耳和紅糖本身對身體就很好，把這兩樣東西一起喝，是可以行血通淤，抑菌排毒，對女性朋友來說是非常好的。製作方法也很簡單，把黑木耳烘乾，弄成粉末，用白開水泡，再加些紅糖，這樣就可以了。是不是很簡單。

第二個是豆漿，豆漿中有一種植物雌性激素，可以平衡女性體內的雌性激素。多喝豆漿，是可以調節我們的內分泌，延緩衰老，同時也能改善我們的體質。而且豆漿裡有大量的維生素B1、B2，還有植物蛋白，鈣、鐵等營養物質。這對女性身體非常好。

第三個是金銀花茶，金銀花是很常見的了，在我們平常喝的很多中成藥裡面都有金銀花的成分。我們也都知道金銀花是可以清熱解毒、排毒殺菌，是非常不錯的。有金銀花泡水喝是很不錯的。

第四個是香菇，香菇中有維生素、氨基酸、不飽和脂肪酸和一些礦物質，這些都是人體需要的。多吃香菇，可以增強我們身體的抵抗力，預防一些炎症，並且對癌細胞也是可以抑製的。

第五個是蜂蜜水，蜂蜜對我們來說是很不錯的營養品。蜂蜜可以利尿消腫、通經活血、新陳代謝，消炎抑菌等很多作用。蜂蜜可以殺菌，如果女性朋友多喝蜂蜜水，是可以促進子宮排毒，能避免感染病菌。

我們女性朋友一定要好好保養自己的子宮，這樣我們的身體才能好。