牙疼怎麼辦 中醫教你7方法緩解牙疼

在中醫裡面，牙疼分虛實兩種，就是實火和虛火牙疼。實火時一般疼痛比較劇烈，不敢吃東西，牙齦紅紅腫比較明顯；虛火疼痛一般不明顯，老是隱隱作痛，而且持續的時間比較長，牙齦紅腫不太明顯。有過牙疼經歷的人都知道，牙疼痛起來真要命。那牙疼要怎麼辦呢？

牙疼

1.正確的刷牙

您刷牙時一定要上下刷，不要橫著刷。牙齒左右內外全部應該刷到，這樣才能將牙縫裡的食物殘渣徹底清除乾淨。刷牙時不要用太大的力氣，不然很容易損傷牙齦，弄得牙齦出血，刷牙時用很輕柔的勁就行了。

刷牙

刷完牙以後牙刷的毛齒要面朝下放，讓殘留的水沿牙刷柄流下去，這樣可以減少細菌在牙刷上的殘留。

2.蒜泥。

取出適量的大蒜並搗碎，待溫熱以後輕輕地敷在疼痛的牙齦上，可有效緩解並治療牙周炎、牙髓炎及牙痛等癥狀。

3.烏梅生地療法

以烏梅肉、生地各30克，放一起搗爛，搓成丸，如蠶豆大，放在痛牙上，上下咬合，張口使涎水外流，如不流涎則再換１粒。重者可用5～6粒，輕者用2～3粒.

4.鮮打碗花療法

將鮮打碗花3份搗碎，白鬍椒1份研成細粉，兩葯混合均勻，塞入齦齒蛀孔。風火牙則放在牙痛處，上下牙咬緊，幾分鐘後吐出，可反覆用。喝貝馳靈茶也成。

5.按壓頰車穴

手法：用雙手拇指指腹，放於同側面部頰車穴，適當用力，由輕漸重按壓0.5～l分鐘。

功效：解痙止痛，活血消腫。

6.按揉下關穴

手法：用雙手中指或食指指腹，放於同側面部下關穴，適當用力按揉0.5～l分鐘。

功效：疏風清熱，解痙止痛。

7.轉移注意力來緩解牙疼

捏合谷穴、太和、內廷三個不同的穴位（手背虎口附近），轉移注意力足部撓癢。