【頭條】網傳益生菌沒用，還可能有害？專家：歪曲解讀！

寶寶挑食、厭食，是寶爸、寶媽的心病。怎樣才能讓寶寶胃口大開，近些年「益生菌」走進了萬千家長的視野。打開某貓，有售價幾十到幾百各種各樣的「益生菌」，讓人眼花繚亂，無從選擇。

然而，近日網上有消息稱，美國科學雜誌《新科學家》發表的一篇文章說「益生菌沒用，還可能有害」 ，文章主要介紹了最近發表在權威期刊cell上的兩篇論文，聲稱「益生菌對人體並沒有我們想像得那麼有益，甚至會干擾腸道原有的微生物」，引發了大家對益生菌的擔憂。

人民網文章介紹：國際益生菌和益生元科學協會認為，益生菌是指：「當施以足夠量時可賦予宿主健康益處的活的微生物。」

《科技生活周刊》指出：益生菌本質上是一種細菌。人們認為它對胃腸道有益，是因為我們的身體裡充滿了有助於消化食物的細菌，它們保護我們免受毒素的傷害，並保持腸道健康。在過去20年間，科學家明白了這些微生物對於人類的健康和生存的重要性，不過研究人員表示，益生菌的有效性並未經過嚴格的臨床試驗，食品與藥品管理局也從未給出官方認證。

食品與營養資訊交流中心 科學技術部主任 阮光峰：

網傳兩個研究並不足以說明益生菌有害，是對原研究結果的歪曲解讀。

益生菌只是輔助作用，不能發揮直接的治療作用，不能迷信其功能。

中國消費報指出：

根據新華社的報導，論文作者、魏茨曼科學研究所免疫學專家埃蘭·埃利納夫只是說「研究結果表明，益生菌補充劑不應『一刀切』地向公眾普及，相反，應該根據每個人的特點及特殊需求量身定製。」而作者並沒有說益生菌無用。

目前關於益生菌長期安全性的數據有限，具有潛在健康狀況的人發生嚴重副作用的風險可能更大，如患有免疫缺陷、短腸綜合征等人群可能有較高的健康風險。這類人群如果想食用添加益生菌的食物或服用相關益生菌藥物，建議最好在醫生的指導下進行。

浙大醫學院邵逸夫醫院炎症性腸病中心副主任曹倩表示：

益生菌治療便秘？

藥師梅貳康老師：很多家長都會給孩子吃益生菌用來治療便秘，一般宣傳上對便秘有效果的是乳雙歧桿菌，但在兒童便秘的臨床應用上缺乏循證醫學依據，也就是說，證據不足。

蝌蚪五線譜文章指出：

對於特定患者，如兒童腹瀉患者、抗生素腹瀉患者，有較多證據表明，益生菌可以緩解癥狀，在更多研究出現前，沒有理由不繼續用。

對於另一些患者，如免疫力低下者、腸道粘膜缺損者，有研究顯示，益生菌可以搖身一變，成為入侵菌，引起感染，導致菌血症，所以就不要用了。

如果是健康人，希望通過益生菌獲取額外好處——比如減肥、通便什麼的，基本上是沒什麼用的。

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