斷食法的重要步驟 , 六步瘦到80斤的關鍵

公開日: 2018-09-17

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文：七七 || 繪：Aug

總之，斷食雖好，但也要在考慮各種內外條件的基礎上，按人體自身規律進行，切不可隨意為之。按照良好的規則進行斷食活動，才能達到升華身心的作用。

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