陳學冬減肥食譜曝光？這麼吃能瘦嗎？

看樣子是夏天到了，最近各種明星減肥的新聞頻頻上熱搜。昨天彭昱暢減肥成功，今天陳學冬減肥。懷著"難瘦"的心情，小編點開了熱搜，打算研究一下明星是怎麼減肥的——

OH MY GOD！

為了減肥專門點的海鮮餐。我也想這樣減肥……

確實，生蠔中的蛋白質、碳水化合物及脂肪含量都不高，熱量也較低，適宜減肥期間食用。

看來減肥失敗的原因沒有別的，都是因為貧窮。

不僅如此，陳學冬的減肥奇招還有飲食冥想減肥法。將自己想吃的東西在大腦裡冥想一遍，就算吃過了。

只是佑道君有個疑問，這真的不會越想越胖嗎？

所以減肥的結局，在燒烤面前宣告失敗。

畢竟胖也是一口一口吃出來的,連男神陳學冬都沒有忍得住食物的誘惑，對於我們苦苦減肥的大基數胖友來說不就更難！

大多數減肥食譜都是很難堅持的，包括最近的生酮減肥法，雖然被譽為是"最幸福的減肥方法"，但長時間不攝入碳水化合物，身體代謝就會紊亂,你的體力會非常差,還容易出現頭暈、低血糖等癥狀。

為了健康減肥是非常重要的，但是還是要保證身體營養攝入均衡的情況。減重手術，能夠通過控制胃容量，有效減少食物的攝入，從而達到體重減少的目的。有的胖友也會擔心做了減重手術後會出現吸收不良、營養不足的情況。

在佑道醫生集團的患者就不用擔心這個問題了。佑道醫生集團為每位患者都配備有專業的健康管理師和營養師，為術後的健康管理提供最專業的終身診療服務。

不僅如此，減重手術的手術安全性比常見的手術如膽囊切除術還高。但提醒各位胖友，選擇醫院的時候要選擇正規、病例數多的三甲醫院進行治療。