眼底出血、視神經萎縮、青光眼、黃斑病變等眼病困擾你多少年了？中醫專家教你1招，消除多年眼病

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你可能不知道，

每5秒鐘，有一個成年人失明，

每60秒鐘，有一個兒童失明。

你可能不知道，

人們對失明的恐懼超過死亡。

全球約有2.85億人存在視覺障礙，其中包括3,900萬盲人和2.46億視力低下人群。但是，80%視覺障礙是能預防或者治癒的，成千上萬具有的視覺障礙的人，都有機會獲得真正的改善

孫主任

您好，馬大姐，請問您是哪些地方不適呢？

馬大姐

我每次出門都有人在背後議論，說我也不理個人，久而久之開始拒絕與人接觸每天悶悶不樂，不下樓不出屋，經常自己躲在屋子裡哭

馬大姐

3年前我檢查出來了糖尿病，縱而引發眼底出血，吃藥都要一個粒一個粒的數，走路跟探地雷似的，做了雷射手術，結果越做越看不見

馬大姐

兒子剛剛畢業，丈夫得過腦梗，我的眼病又越治越重，有時我就在想為何不幸總是發生在自己家庭身上，逐而產生心理障礙，害怕失明，但視力越來越弱，只要有一絲希望，我都不願放棄

孫主任

經過初期診斷馬大姐為眼底廣泛出血

馬大姐

我能不能恢復到我原先正常的樣子

孫主任

得了眼病並不可怕，只要系統治療，維護好是沒有問題的

馬大姐

自從吃了孫主任的葯，一天比一天眼睛就見亮了，20天以後能騎電動車了，也能乾家務了，出去買菜了

孫主任

馬大姐，最近感覺怎麼樣，眼睛看東西效果如何呢

馬大姐

孫大夫我抱抱你！我特別感激你，我現在我能透亮了，我能看見了，多好！

眼睛的護理小貼士

1、經常眨眼，利用一開一閉的眨眼方式來振奮、維護眼肌，然後用雙手輕揉眼部，這樣能使眼肌經常得到鍛煉，延緩衰老。

2、經常轉動眼睛，因為眼睛經常向上、下、左、右等方向來迴轉動，可鍛煉眼肌。

3、正確掌握閱讀方法，讀書時要舒適地坐著，全身肌肉放鬆，讀物距離眼睛30厘米以上，身體不要過分前傾，否則，會引發背部肌肉的勞損。不要在床上躺著看書，過度疲勞時不要強行讀書。

4、從暗處到陽光下要閉目，不要讓太陽光直接照射到眼睛。看電視、電影的時間不宜過久，保持好視力。

5、注意鍛煉、合理膳食。要多做全身運動，增加全身血液循環。

孫主任提醒大家可以多食富含維生素、優質蛋白的食物，如瘦肉、魚、牛奶等。常吃黑豆和黑芝麻可使視力減緩衰退。

今年55歲的馬女士，每次出門都有鄰居在背後議論，這馬姐是怎了，也不理個人，久而久之，她開始拒絕與外界接觸，一天到晚悶悶不樂，不下樓、不出屋，經常自己躲在屋裡頭哭，在與兒子的一次交談中，馬女士也道出了讓她性格大變的原因，原來三年前馬女士檢查出了糖尿病，接著可怕的事情就發生了，這眼睛就是模模糊糊，一天不如一天，就總覺得走路像探地雷似的，都得摸索著走，幾乎就是有一點光亮。