山東各地市疾控中心發布緊急提醒

2020年7月31日0時至24時：濟南市報告俄羅斯輸入無症狀感染者1例，青島市報告菲律賓輸入無症狀感染者4例。

濟南病例詳情公布

2020年7月31日0時-24時，我市無新增新型冠狀病毒肺炎確診病例、疑似病例。新增境外輸入新型冠狀病毒無症狀感染者1例。

境外輸入無症狀感染者6：男，23歲，河南省漯河人，俄羅斯留學。患者7月23日在俄羅斯當地檢測新冠病毒核酸陰性，自俄羅斯乘MU7240班機於7月26日抵達濟南，海關通關時體溫正常，無其他異常症狀。7月27日凌晨，海關通報新冠病毒核酸檢測陽性，立即經120救護車轉運至濟南市傳染病醫院隔離觀察治療，市傳染病醫院核酸檢測陰性；7月31日市傳染病醫院再次核酸檢測陽性，濟南市疾控中心覆核核酸檢測陽性，結合臨床症狀和影像檢查等結果，經專家組會診診斷為新型冠狀病毒無症狀感染者。同機其余233人已實施集中醫學觀察或在定點醫院隔離治療。

截至2020年7月31日24時，濟南市累計報告本地新型冠狀病毒肺炎確診病例47例、境外輸入新型冠狀病毒肺炎確診病例5例，均已全部治愈出院；境外輸入新型冠狀病毒無症狀感染者6例，5例治愈出院，1例在定點醫療機構隔離觀察治療。無疑似病例。累計追蹤到密切接觸者3087人，尚有238人正在接受醫學觀察。

濟南市衛生健康委員會 2020年8月1日

濟南市2020年8月疾病預報

8月份仍是高溫炎熱，降雨集中的月份。三伏天說變就變，且經常雷雨交加，出現暴雨、大暴雨。而雷雨過後高溫、高濕的悶熱氣象亦會頻繁出現，稍有不甚就容易中暑。這一季節，適合細菌等微生物的生長繁殖，一旦食物儲存、加工、食用不當，極易引起微生物性食物中毒及各類腸道傳染病。市疾控中心提醒市民：新冠疫情防控不能忘，勤洗手、戴口罩、少聚集。氣溫升高，公眾也應增強其他防病意識，需謹防以下幾種疾病。

1.其它感染性腹瀉：其它感染性腹瀉臨床上表現為發熱、腹痛、腹瀉等症狀，主要通過被汙染的水、食物傳播，人群對本病普遍易感，幼兒及青壯年發病較多。預防上應注意飲食飲水衛生，做到飯前便後洗手，養成良好的個人衛生習慣。托嬰機構等集體部門應加強晨檢，發現病人及時隔離治療。不喝生水，不吃不潔食品，把好病從口入關是預防腸道傳染病的有效措施。

2.狂犬病：氣象炎熱，因為疫情很多家庭成員都在家，小孩子也都在暑假期間，稍有不慎就會被寵物抓傷或咬傷。有的居民出去遛狗，既沒有帶好繩子牽好狗，更沒有給狗戴狗罩，也常會咬傷路人。再者主人與“愛犬”過於親熱，在招惹寵物的過程中，面頰、鼻子與嘴唇被咬傷也不在少數。我國狂犬病病例絕大多數為犬咬傷所致，偶有貓、牛等家畜和野生動物致傷後發病的報導。烏龜和蛇等冷血動物、雞和鳥不傳播狂犬病病毒。當被犬、貓等可能攜帶狂犬病病毒的動物咬傷、抓傷，或者黏膜、未愈合的傷口被動物舔舐時，均視作狂犬病暴露，應進行狂犬病暴露後處置，皮膚完好的情況下接觸動物無需處理。一旦被可疑動物致傷，應盡快用大量清水或肥皂水沖洗，並在第一時間前往相關醫院進行傷口消毒處理。醫生將按程序接種狂犬病疫苗，並根據傷口情況，判斷是否為您注射抗狂犬病免疫球蛋白或抗狂犬病血清。

3.高溫中暑：三伏天要預防高溫中暑，高溫中暑可以導致疾病和死亡，提高公眾自我防護能力是預防和減少高溫中暑的重要途徑。在炎熱的夏季，高溫、高濕、強熱異塵餘生氣象可造成人體的體溫調節、水鹽代謝、循環系統、消化系統、神經系統、泌尿系統等出現一系列生理功能改變，一旦機體無法適應，引起正常生理功能紊亂，則可能造成體溫異常升高，從而導致中暑。老年人、嬰幼兒、兒童、精神疾病患者及慢性病患者最易中暑。同時應注意，在高溫氣象裡進行重體力勞動或劇烈的體育運動，即使是健康的年輕人也可能發生高溫中暑，甚至死亡。

如何預防中暑：

1、補充水分:不要等口渴了再喝水，口渴表示身體已經缺水了，多吃新鮮蔬菜和水果，酒精性飲料和高糖分飲料會使人體失去更多的水分，在高溫時不宜大量飲用。

2、充足睡眠：夏天日長夜短，充足的睡眠，可使大腦和身體各系統都得到放鬆，是預防中暑的好措施。

3、室外注意：避開正午時段外出，應擦防曬霜，戴寬簷帽或使用遮陽傘，並戴墨鏡，穿著輕薄、寬鬆、淺色衣物。高溫時應減少戶外鍛煉。

4、戶外勞作：改善高溫作業條件，加強隔熱、通風、遮陽等降溫措施，盡可能供給含鹽清涼飲料及防暑降溫藥物。宣傳防暑保健知識，教育工人遵守高溫作業的安全規則和保健制度，合理安排勞動和休息。

5、空調降溫：盡量在室內活動，條件允許可開空調，溫度設在26攝氏度左右，避免空調風直吹或者溫度調的過低。

中暑急救方法

1、轉移：將患者轉移到清涼處，應當迅速地把患者搬離高溫場所，最好選擇附近通風陰涼處，然後讓患者平躺解開衣服扣子，同時讓其雙腳提高，這樣有利於增加患者腦部的血液供應，同時起到散熱的作用。

2、降溫：給患者降溫，用冷毛巾捂住患者額頭，有條件的情況下還可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身，然後用扇子或者電風扇吹風，以加速散熱。但要注意適度以免造成患者感冒。注意：不要加速地給患者降溫，當患者體溫降至38攝氏度以下時，就要停止吹風灑冷水等強製性降溫方法。

3、補水：等患者清醒後補充水分，若患者清醒，應為其補充含鹽分或者小蘇打的清涼飲料。注意：不宜大量補充水分，不然會引起腹痛、惡心和嘔吐等不適症狀，不宜飲用咖啡或酒精類飲料。

4、按壓：若患者已經失去知覺，可以按壓其人中穴和合谷穴，使其恢復意識。如果患者出現呼吸停止的情況，應及時做人工呼吸。

5、送醫：重症中暑病人即出現高燒、昏迷、抽搐等症狀的患者，必須立即撥打120，送院治療。

淄博市疾控中心發布緊急提醒

目前新冠疫情仍在全球加速蔓延，過去6周全球新冠病例數翻了一番，每日新增病例數超20萬例。近期國內部分省市新增多例本土新冠肺炎病例，新疆、遼寧等地疫情因人員流動擴散至其他省市。因此，“外防輸入、內防反彈”任務仍然繁重。為了共同鞏固疫情防控成果，保護您和家人的健康安全，淄博市疾控中心提醒廣大市民：

低風險並不等於零風險，常態化疫情防控仍需大家的堅持。時刻繃緊疫情防控這根弦，自覺做好常態化疫情個人防護。

1、戴口罩。科學佩戴口罩，乘坐公共交通工具、前往人群聚集場所需佩戴口罩。

2、講衛生。保持良好的個人衛生，勤洗手；居室保持清潔，常通風。

3、少聚集。盡量避免參加人群聚集活動，保持安全社交距離。到公共場所配合開展測溫、亮碼等防控工作。

4、分餐製。養成健康的飲食習慣，注意飲食衛生，提倡使用公筷公杓，做到“私筷不進公盤、夾菜使用公筷”。外出就餐注意保持距離。

5、吃熟食。食物要燒熟煮透，建議暫時不生食海鮮和肉類，拒絕食用野生動物。

6、少出遊。目前正值暑假，很多家長有帶孩子外出遊玩的計劃。也有市民因工作生活需要前往外地。請持續關注國內外疫情形勢和官方發布的中高風險地區名單，如非必要，盡量避免前往境外和國內中高風險地區。如必須前往，請務必做好個人防護；返淄後，按照我市相關規定，落實防控措施。

7、如近14天有中高風險地區旅居史或人員接觸史的，請主動向社區報備相關情況，並按相關防控要求配合落實防控措施。

8、如出現發熱、咳嗽等呼吸道症狀，做好個人防護，及時就診，盡量避免使用公用交通工具。

濱州最新公告 14天內有疫情重點地區旅居史的請立即申報

為進一步落實濱州市“外防輸入、內防反彈”疫情防控要求，保護廣大市民的生命健康安全，8月2日，濱州市委統籌疫情防控和經濟運行工作領導小組(指揮部)辦公室發布關於進一步做好全市新冠肺炎疫情常態化防控工作的公告，具體如下。

1.積極主動報備。為了您和他人的健康安全，如果您14天內有烏魯木齊、大連或其他疫情重點地區旅居史，請立即向所在村居、社區自主申報，瞞報必究，知情舉報。

2.提前依規申報。中高風險地區入濱返濱人員要提前三天向目的地所在村居、社區申報，瞞報必究，知情舉報。

3.提高防控意識。廣大市民要時刻保持個人防護意識，科學佩戴口罩，勤洗手、常通風、保持安全社交距離。不扎堆、不聚會、常鍛煉，保持良好的衛生習慣，倡導健康生活方式。

4.科學合理膳食。用餐時，要選擇安全放心原料，生熟食材分開存放。食物燒熟煮透，不吃生冷食物，避免發生食源性疾病和食品安全事件。

5.及時問診就醫。堅持“雙測溫兩報告”，體溫異常要第一時間規範就診，對自己負責，對他人負責。如出現發熱、咳嗽等症狀，在做好個人防護的同時，馬上到醫院發熱門診篩查診斷，不要盲目自治，就醫過程避免乘坐公共交通工具，確保“早發現、早報告、早隔離、早治療”。

6.合理安排出行。市民如非必要，近期不要前往疫情重點地區，確需前往的，要提前按照規定向所居住的村居、社區報告。

7.依規申領山東健康碼。出入公共場所主動出示山東健康碼。

最新！青島市疾控中心發出警示！

8月的青島仍處在三伏天

體感潮濕悶熱

市疾控中心近日發出8月健康警示！

市疾控中心提醒廣大市民

目前國際國內新冠疫情形勢依然嚴峻複雜

市民仍需做好勤洗手

戴口罩等防控措施

此外

高溫氣象容易導致中暑及其他急症的發生

病原生物在濕熱的環境中也喜歡刷存在感

食物容易受汙染而引發食源性疾病

市民及遊客要注意預防

應對疫情和熱浪雙重挑戰

炎熱夏季到來，新冠病毒卻無懼冷熱，葷素通吃，繼續在全球傳播，市民對疫情防控仍要高度重視，除了常規的“勤洗手、戴口罩、少聚集、常通風、保持社交距離”外，還要注意：

在炎熱環境下佩戴口罩將增加中暑風險。在戶外通風良好並保持足夠社交距離的情況下，可以不戴口罩。但在人員密度較大的區域特別是室內公共場所或安全社交距離無法保障的情況下，仍需戴口罩，市民可以考慮一些較舒適的醫用口罩。

有市民擔憂新冠病毒傳播而不使用空調，會導致中暑等健康危害而更容易引發疾病。市民使用家用空調時需做好空調的清洗消毒，不宜使室內溫度低於26℃，並注意勤開窗通風換氣；使用集中空調通風系統的公共場所和辦公場所，也應提高新風率並做好公共場所疫情防控的各項措施。

65歲以上老年人是易患重症新冠肺炎和易受熱浪影響的人群，其患新冠肺炎病死率和中暑的風險都會隨年齡增長而上升。此外，患有心腦血管疾病、慢性肺疾患、糖尿病、肥胖症等慢性基礎疾病人群和孕婦，尤其需要做好防曬補水。確保與處於隔離或獨居狀態的易感人群保持有效聯繫，一旦出現中暑反應能及時救助。

公眾應盡量避免在熱浪期間外出，穿戴防護裝置的醫護工作者、社會服務保障人員和在戶外作業應實行輪班，出汗較多時及時補充含鹽飲料，多食富含蛋白質和維生素B、維生素C的清淡食物；保持充足睡眠。

防止“病從口入”保護腸胃

高溫高濕氣象，有利於致病微生物的快速繁殖，若在食物的加工、儲存上稍不注意，就容易孳生細菌、病毒，從而引起腸胃不適，出現腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀。啤酒節期間，大量遊客來青，也可能因為水土不服、飲食習慣差異等原因發生食物過敏或胃腸功能失調。

為預防此類疾病，

市民及遊客要注意以下幾點

● 喝開水、吃熟食，做到勤洗手、認真洗手、飯前便後洗手。

● 搞好家庭食品衛生，在平時儲存食物和做飯時，一定要注意生熟分開。

● 不食用的食物應及時放入冰箱但不要儲存太久。

● 盡量不吃剩飯菜，隔頓的飯菜要充分加熱才能食用。

● 海鮮類食品要燒熟煮透，不吃生、半生水產品，過敏體質者慎食海鮮。

● 到正規衛生的餐館就餐，不要到衛生條件差的街頭攤點就餐，少吃涼拌菜和燒烤類食物。

洪澇災後要做好防疫

8月份時常有台風暴雨發生，處於低窪地帶的房屋容易進水受災，疫水泛濫容易造成病原生物的播散。 大面積的洪澇災害更容易導致飲水飲食衛生狀況惡化、環境汙染、病媒生物孳生。受災人群免疫力容易下降，臨時集中安置時密切接觸機會增加，各種傳染病特別是腸道傳染病、蟲媒和自然疫源性傳染病及經密切接觸傳播的傳染病等發病強度增加。

市民要注意，不喝生水，隻喝開水或符合衛生標準的瓶裝水、桶裝水或經過消毒的臨時飲用水。注意飲食衛生，吃熟食，不吃腐敗、霉變或被汙水浸泡過的食物。糧食或食物一旦發霉，其可能含有的黃曲霉毒素為I類致癌物，均應及時處理不再食用。

清除住所內、外的汙泥時，可使用含氯消毒液進行消毒，並保持住屋和附近地面整潔乾燥。做好受汙染水井的清淤消毒，管理好豬圈畜棚及廁所衛生，要在指定區域排放垃圾。進行蚊、蠅、鼠、蟎等的預防及殺滅，預防乙腦、痢疾等蟲媒傳播疾病。飯前便後要洗手，不用手、尤其是髒手揉眼睛。皮膚防破損，避免接觸疫水，預防介水傳播疾病。

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