女星因疾病發胖，丈夫卻15次被爆出軌，為堅守婚姻勵志減肥50斤

胡盈禎（小禎）這個名字大家可能很陌生，但她在台灣是知名的通告藝人，他的父親胡瓜也是台灣知名藝人。2007年她與知名整形醫生李進良在美國註冊結婚，父親胡瓜曾斥資306萬台幣並贈送價值80萬元的鑽戒為女兒小禎打造婚宴。同年，小禎夫妻生下女兒「emma」。

而婚後的小禎卻逐漸胖起來，小禎表示是由於自己換上了「多囊性卵巢症候群」才導致的發胖，而其父親胡瓜則說是由於小禎酒肉朋友太多，和太喜歡喝酒的原因。之後小禎的丈夫李進良就曝出光明正大的和前女友約會，5年婚姻時間內，就15次被媒體曝光出軌。

為挽回婚姻，小禎勵志減肥，但都未能成功，因為生病，體重更是很難減下來。終有一次，在小禎的努力和醫生的幫助下，成功減肥50斤。但由於李進良之後種種過分的舉動，兩人的婚姻還是走到了盡頭。

也許是受到感情的創傷，離婚後的小禎仍舊堅持減肥，戒酒、忌口還瘋狂第運動。半年下來就瘦了37公斤。小禎最胖的時候體脂率高達41%，而現在僅有21%。不少網友勸小禎「適可而止「。但小禎說現在的自己」一天不動會渾身不對勁「。

其實小禎的減肥並不是像大家想的那樣不健康，她不吃減肥藥，只是把握了2大規則：飲食和運動。吃東西先進食蛋白質，依序再吃蔬菜和澱粉，其次就是遇到停滯期時，不再固定做某種運動，而是交替換做不同的訓練。再加上小禎本身體重比較胖，瘦下來的速度自然也就快很多。

小編建議想要減肥和變美的女孩子也一定要注意這2點，多多像毅力強大的小禎學習，就會瘦下來啦！