苦瓜這樣做，既能補水又能美白

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苦瓜這樣做，既補水又美白

本期Eleven主要是給大家帶來的是教大家如何利用苦瓜來達到給我們的皮膚補水又美白的效果。苦瓜做為我們日常食用的蔬果，常吃雖然苦但是可以給我們帶來清熱解毒的效果，所以也是我們夏天最愛的一道菜了；不過苦瓜除了吃能達到清熱解毒的效果外，用來製作面膜使用得當的話，還可以幫助我們的皮膚達到補水美白的效果哦。

正所謂「一白遮三醜」，所以美白是女性朋友們一直以來的追求，但護膚品的價格又貴，效果又不明確，導致了很多女性朋友們有心無力。而利用蔬果自製面膜效果又明顯，成本又低，這已經是大部分女人已經知道的做法了，如果還不會的朋友接下來就跟Eleven一起來學習如何利用簡單是苦瓜來製作面膜吧。

我們所需的材料很簡單，就是一個水嫩的苦瓜，大小根據自己的臉蛋需求來挑選即可。製作的方法有兩種，第一種是把苦瓜洗凈，然後直接放入冰箱冷凍約2個小時左右就可以取出來，切片直接貼在臉上，大概貼15分鐘後取下用溫水把臉蛋給清洗乾淨即可；一種是把苦瓜清洗乾淨後，也是一樣放入冰箱冷藏2個小時後取出來切塊，去籽，放入榨汁機中榨成汁，然後可以直接塗抹在臉上也可以先攤開一張壓縮面膜，把苦瓜汁塗在壓縮面膜上再敷都是可以的，大概敷15分鐘後，再用溫水把臉蛋清洗乾淨即可（第一種直接切塊貼的話，對皮膚的吸收不會太好，如果時間不足的可以選擇這樣，但是時間充足的朋友建議榨汁後敷，這樣吸收好，效果也會更好，Eleven日常都是這樣做的，一周敷兩三次，不用半個月臉蛋都白嫩了很多）

利用苦瓜來敷臉，它不僅能夠給我們的皮膚滋潤白皙皮膚，還可以幫助我們的皮膚鎮靜和保濕肌膚的效果。想要給肌膚滋潤補水的朋友不妨都可以試試哦，這樣的自製面膜材料簡單，都是純天然的食材，加上自己製作的，使用的放心，效果也明顯。

好了，以上就是Eleven分享的利用苦瓜製作面膜的方法，覺得有幫助的朋友可以點贊收藏和分享給身邊的朋友一起學習哦！喜歡Eleven分享的朋友也可以關注一下，每天都會給大家送上美妝和護膚知識！有其它意見和想法的可以可以在下方評論區留言和吐槽！