還請大家廣而告之，這幾種食物不要再多吃了，有可能會致癌！

在飯店裡吃飯，通常大家都會選擇比較營養的東西來點。高湯，本來是指烹飪中的一種調味原料。之前的時候，高湯一般就是雞湯。廚師經常把雞肉加上一些佐料經過長時間的熬製煮成高湯，目的是為其他菜肴做調味。如今高湯的做法變多樣，不在只是原來一樣隻用雞肉煮，多了豬肉牛肉蔬菜等，我們會認為這不僅僅可以調味而且這是比較有營養的。

然而最近卻爆出來，在飯店裡，高湯基本上是用雞精和調料調製而成的。如果這樣的話，不僅不會對人體增加營養反而會有害，畢竟調料中致癌物質太多。

還有就是孩子大人都喜歡吃的人工奶油，一般我們都控制不住自己，過段時間就會饞嘴，面對如此大的誘惑力，我們需要抵擋了。人工奶油中含有很多反式脂肪酸，吃太多的人工奶油不僅會導致我們的記憶力下降，而且會不利於人體的消化吸收，從而導致人體發胖。對於正在成長的孩子來說，吃太多的人工奶油，如果嚴重的話可以導致中樞神經系統發育不良。所以其實人工奶油沒有營養成分。我們在日後一定要少接觸這類食品。

再說一下雞柳。雞柳，在大家看來一般都認為是雞肉做成的。其實不然，它也是人們用雞精和麵粉調製做成的。而且，雞柳是油炸食品，可能會含有一種致癌物質苯並芘，尤其是在夏季的時候，溫度比較高，腸胃消化吸收弱，我們一定要注意，少吃一些油炸食品。多多注意自己的飲食衛生。

以上說的這三類食物，希望引起大家的重視，如果自己想吃可以購買食材，自己在家中動手做。又乾淨又衛生。