1、皮膚粗黑:靠化妝?品增白皮膚～只能一時?掩飾～治表不治本。現?向您介紹一種治表治本?能使皮膚增白而真白的?妙方～即簡單又有特效?:用白醋與甘油～按2?:1混合～常搽皮膚～?一日二至三次～能使皮?膚濕潤～減少黑色素沉?積～一月後皮膚即細膩?白嫩～潔凈光滑富有彈?性～充滿美感,此方對?遺傳性黑皮膚均有療效?。
2、除面部皺紋?:鮮黃瓜汁半兩～加入?等量雞蛋清,約一隻蛋?,攪勻～每晚睡前先洗?臉～再塗抹面部皺紋處?～次日晨用溫水洗凈～?連用半至一月～以使皮?膚逐漸收縮～消除皺紋?有特效
3、除雀斑?:杏仁*5錢～磨成細?粉～用雞蛋清調成糊～?每晚睡前塗面部～次日?清晨用溫水洗去～一日?一次～10~15日顯?效～以後不發。
4?、黃褐斑、蝴蝶斑:冬?瓜汁、白醋等量～調勻?搽面部～一日2~3次?～搽後過10分鐘洗去?～連用半月即可除凈。?
5、除面部色素?斑:鮮西紅柿汁與蜂蜜?按2比1混合～塗面部?～過10分鐘後洗凈～連用?10~15日～能?將黑色素分解～皮膚變?白紅潤。
6、除?粉刺,酒刺、青春豆、?痤瘡,:鮮黃瓜汁、白?醋等量調勻～先用熱水?洗臉後再搽臉～一日三?次～搽後過10分鐘用?溫水洗去～連用半月可?愈，以後不發。
7.面下粉刺:,驗方?, .蔓菁子研沫。加?入雪花膏每天晚上塗抹?數日即愈。
8.?臉上黑痣點去掉法:洛?陽:趙建林 .生石灰?、白鹼各一半～用酒精?調成糊狀～點在黑痣上?半天即掉。
9.面?上黑星:,驗方, .?芫荽,又名香菜,煎湯?天天洗～數日去掉。 ?
10.除黑痣:花?生米燒焦搗碎～用酒精?調勻～塗痣上～每晚睡?前塗上並包好～次日晨?洗去～連用半月可除,?大痣需塗一月,。 ?
11.脫髮、頭屑、?頭癢:每次用桑樹根皮?*4錢、水二斤～加陳?醋2兩燒開洗頭～一日?一次～洗後勿用清水過?頭～連用5天～能促進?頭皮血液循環～有固發?作用～並治頭屑、頭癢?、可再頭髮。
1?2.鬼剃頭,斑禿、禿?頂,:按54條使用～?並用老薑片每日擦頭皮?3~5次～與54條同?用半月～以後不出一月?便重新長出一頭濃髮。?
13.頭髮增亮?:啤酒與陳醋按2比1?混合～每日用毛巾吸濕?再塗發一次～連用半月?。發質自然變亮。
14.禿頭:河南少?林道人傳方 .雄雞頭?三個搗爛～蜂蜜調塗之?神效。
15.黃?白髮變黑*:,健康雜?志, ,1,:柏殼3?00克～裝入袋內～晚?上睡時枕～堅持半年到?八個月。葚奇。 , ?2,: 東行棗根,小?酸棗東邊扯的根,3兩?煮水洗～一天一次～連?洗一周～髮長且黑。
16.頭髮早白:?何首烏*3兩～核桃肉?7兩～黑芝麻2斤～一?起炒乾～磨成粉～每次?半兩～用紅糖水調服～?一日二次～連服一月～?過3~4月後～頭髮可?轉黑～忌蠶豆、肥肉、?油炸食物。
17?.少白頭變黑髮:中國?醫學會 ,1,柏殼裝?枕頭～枕半年自黑。,2, ?何首烏三兩～黑?芝麻三兩加紅糖水煮沸?分三次吃完。連吃半月?後～白髮逐漸變黑。 ?
18.頭髮脫落特?效法:雲南名醫:李笑?白 .用桑葉熬水洗頭?～三日即愈
19?.減肥:每天用乾荷葉?*10克～乾冬瓜皮*?20克～泡熱水喝,可?泡兩至三遍,～連用1?~2月～有去厚膩、刮?油脂之功效～是減肥者?首選特效方。忌肥肉、?油膩、少吃糖。
20.瘦人增胖:雞蛋?二隻～打在碗內～加生?西紅柿汁一湯匙和適量?白糖～用等量開水沖成?半熟食用～每日一次～?早晨空服～連吃一月～?以後會逐漸變胖。
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21.牙變白:用食鹽、小蘇打等量～加水??調勻～每日刷牙一次～?3~4天可除牙齒表層?所有色斑～使牙齒潔白?。
22.酒糟鼻?:白蘿蔔切成片～蘸白?醋擦患處～一次3分鐘?～一日三次～連用一周?～可治癒。
23?.女性延緩衰老: 美?容 〖 原 料 〗:? 龍眼肉20顆～製首?烏15克～當歸6克～?紅棗6個～冰糖50克?。〖 製作 〗: 1?(將製首烏、當歸去凈?雜質～烘乾研成粉末,?紅棗去核～洗凈～切成?細粒,龍眼肉剁細.洗凈鍋臵中火上～摻入清??水約700克～加入首烏、當歸粉末～?
煮幾開?之後～下龍眼肉、紅棗?、冰糖熬成約300克?的羹湯即成。 〖 特? 點 〗: 甜羹適口?。〖 說 明 〗: ?製首烏補肝腎～益精血?～黑頭髮～悅顏色～久?服益壽。當歸補血和血?,龍眼補精益髓～美顏?色～潤肌膚,紅棗養脾?氣～平胃氣～通九竅～?助十二經～久服輕身延?年。此成菜有美容顏、?潤肌膚之功效。女性常?吃可葆青春長在。
?24.增白養顏: 美?容〖 原 料 〗: ?雞肉150克～金針菜?60克～冬菇3個～木耳?30克～大蔥1根～?食鹽、味精各適量。〖?製 作 〗: 金針菜?、木耳、冬菇用清水泡?發～擇洗乾淨,冬菇切?成絲,雞肉洗凈～切絲?～用食鹽拌勻,蔥洗凈?～切花。金針菜、冬菇?絲、木耳放人開水鍋內?～用文火煮沸幾分鐘～?再放人雞絲煮至熟～放?蔥花、食鹽、味精調味?即可。〖用法 〗: ?佐餐食用～每日1，3?次～每次150毫升，?200毫升。〖 功 ?效 〗: 補血和血～?健美養顏。適用於面色?不華、早衰面枯。對病?後體虛、貧血或神經衰?弱、高血壓等也有療效?。〖宜忌 〗: 感冒?發熱者不宜食用。
25.治脂溢性脫髮:?透骨草15克～每天一?劑～水煎～先熏後洗頭?～洗後用清水沖洗～一?般3劑可見效。
?26.治鬚髮早白:桑?葚30克～菟絲子30?克首烏30克～黑豆2?5克～水煎服～飲湯吃?豆～每晚一次～連服一?月～治眼目昏花～鬚髮?早白。
27.青?春痘:河南名醫 .白?艿30克、鹽10克。?每天用上藥泡水2小時?外用～搽患處。
?28.防衰老:將鮮西?紅柿搗爛去汁加少許白?糖～每天用其塗面～能?使皮膚細膩光滑～美容?～防衰老極佳。
?29. 桑樹皮熬湯治?禿髮:將桑樹皮熬成濃?葯湯,200g之桑樹?皮加1000cc的水?～熬成500cc之葯?湯,～或利用米酒頭浸?桑樹皮,浸約一個禮拜?左右,～然後在洗過頭?後～利用這些桑樹加工?液來塗抹頭皮～最後用?清水沖洗乾淨～不久掉?發的地方就會長出新的?頭髮～而且長出的頭髮?會變得很黑～不僅是頭?發它甚至也可以幫助眉?毛及其他體毛的生長。?
30. 黑芝麻稈?辣椒稈治斑禿:黑芝麻?稈、辣椒稈各適量～剪?碎～用酒精適量浸泡～?7天可使用。用時取葯?酒塗搽患處～1日數次?。輕者1月左右毛髮就?會再生。
31. ?辣椒治斑禿:川椒、辣?椒各5克～加入米醋1?00ml浸泡。每天搽?患處2-3次。
3?2. 柏葉辣椒酊治斑?禿:鮮柏葉50克～紅?辣椒10枚～75%酒?精500克～共入瓶密?封半個月後～每天塗擦?患處5-7次。本方對?兒童效果更好。
3?3. 茯苓粉可治斑禿?:白茯苓500克～生?薑適量。先將茯苓研為?細末,或由藥店代加工?,～裝瓶密封保存～每?次服6克～每日2次～?溫開水送下～應堅持用?葯以髮根生出為度。另?取生薑切開～用新鮮切?面擦斑禿部位～每日3?-5次～可刺激患處早?生毛髮。
34. ?銀耳鵪鶉蛋治老年斑:?水發銀耳50克～煮熟?鵪鶉蛋3枚～加少量黃?酒、味精、鹽～文火煨?燉～熟爛後食用～堅持?長吃可清除老年斑。
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35. 治老年斑方?:將雲南白藥稀釋於白?酒中～每天堅持蘸此酒?塗抹患處數次～老年斑?即可自行脫去～且不留?疤痕。
36. 生?薑蜂蜜水可除老年斑:?取量鮮薑片放入水杯中?～用200-300毫?升開水浸泡5-10分?鍾後～加入少許蜂蜜攪?勻當水飲。
37.? 雞蛋清治療老年斑:?雞蛋清塗斑點～每天數?次～一周後可見效。 ?
38. 米仁治老年?斑:米仁40克左右煮?熟或蒸熟～再加入白糖?適量～一次吃完。老年?斑輕者二個月左右可痊?愈～重者可繼續服用至?有效為止。
39.? 黑木耳治老年斑:黑?木耳適量。洗凈焙乾為?末～每日餐後熱湯送服?3克。可治面上黑斑～?一個月後即可見效。
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40. 蘆薈汁除老?年斑:用三年生的蘆薈?擠出汁液～塗抹在長有?老年斑的地方～堅持早?、晚各一次～一個月左?右老年斑便可由深變淺?以至消失。
41.? 薏苡仁治老年斑:取?薏苡仁40克左右煮熟?或蒸熟～再加入白糖適?量～一次吃完。老年斑?輕者兩個月左右可痊癒?～重者可繼續服用至有?效為止。
42. ?薑片蜜水除老年斑:我?飲用生薑蜂蜜水一年多?～臉部和手背等處的老?年斑有明顯改變或程度?不同地縮小～或顏色變?淺。服用方法是:取適?量鮮薑片放入水杯中～?用200~300毫升?開水浸泡5~10分鐘?後～加入少許蜂蜜攪勻?當水飲。
43. ?紅棗可祛老年斑:乾紅?棗7枚～研細末～過篩?後～用適量白凡士林油?調成膏狀。每晚睡前洗?臉後～薄薄塗抹一層～?第二天早起洗掉即可。?堅持數月～有預防和治?療老年斑之效。
4?4. 絲瓜汁能護膚:?絲瓜汁能護膚～如果想?去油～可以將絲瓜榨汁?～然後在一千五百至二?千毫升的溫水裡～加入?絲瓜汁七十五至一百毫?升～裝在瓶子裡保存～?每天用來洗臉。這些絲?瓜水大致連續用二十天?左右～可去除肌膚多餘?的油脂～使臉部粗大毛?孔變得細小平整。如果?想防曬～將絲瓜汁與適?量蜂蜜～冰牛奶混合～?塗抹在臉上十五至二十?分鐘後～用清水洗凈。?如果想除皺紋～把純絲?瓜汁用密封的瓶子保存?～每天晚上洗臉後用棉?球蘸絲瓜汁均勻塗抹於?面部～二十分鐘後用清?水洗凈～堅持使用會有?明顯的效果。
45?. 想烏髮～食桑椹:?桑椹1000克～加水?適量煎煮～每30分鐘?取煎液一次～加水再煎?～共取煎液二次。合併?煎液～再用文火煎熬濃?縮至較粘稠時～加蜂密?300克至沸停火～冷?卻後裝瓶備用。每次一?湯匙～沸水沖化飲用～?每日二次。
46.? 治鬚髮早白方:熟地?黃100克～萬年青1?50克～黑桑椹120?克～黑芝麻60克～淮?山藥200克～南燭子?、花椒各30克～白果?150克～巨勝子45?克～好酒2000克。?將葯共搗細～用白布包?貯～臵於凈器中～酒浸?7天后去渣取汁備用。?每次空腹溫飲1-2杯?～早晚各1次。
4?7. 桑椹治頭髮早白?:黑桑椹搗爛～用紗布?濾取液汁～放陶瓷鍋煮?～稍濃時加入蜂蜜適量?～攪勻～熬成膏狀～冷?卻後裝瓶備用。早晚各?服2湯匙～開水送服。?
48. 黑豆雪梨?烏髮:黑豆30克～雪?梨1--2個。將梨切?片～加適量水與黑豆一?起放鍋內旺火煮開後～?改微火爛熟。吃梨喝湯?～每日2次～連用15?—30日。本方滋補肺?腎～為烏髮佳品。
?49. 大蒜治白髮:?大蒜兩瓣～薑一塊～將?它們搗成泥狀～擦頭皮?～再用水沖洗～可噴些?香水～減少大蒜味～連?續擦3-4個月即可生?效。
50. 治青?少年白髮驗方:補骨脂?、仙茅、旱蓮草、覆盆?子、枸杞子、菟絲子、?桑椹各10克～熟地3?0克～蓮須5克。每日?1劑 51. 米醋浸?煙葉治脫髮:取煙葉3?0克～在約90毫升米?醋中浸10天～以棉花棒?蘸葯塗擦患處～每天3?次～此葯塗擦數小時後?即有癢感～新病患者一?般3-5天便會有絨發?生出。
52. 核?桃冰水防脫髮:核桃2?個～榧子3個～側柏葉?30克～冰水適量。前?3味共搗爛～用冰水,?或雪水,浸泡3周即成?。梳洗時～用梳子蘸冰?水梳頭。其功效可防脫?發。據《聖惠方》介紹?～久用則「發永不落且?潤也」。
53. ?牡丹花瓣治脫髮:取開?盡的牡丹花瓣1000?克～洗凈曬乾。早、晚?各取花瓣1克和茶葉適?量～臵杯中以開水泡服?。連飲20天左右～脫?發可止或大見好轉。
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54. 柚子核治落?發:如果頭髮發黃、斑?禿～可用柚子核25～用開克?水浸泡24小時?後～每天塗拭2-3～可以加快毛髮生長。次??
55. 妙法長新?發阻脫髮:1、生過瘡?癤的頭皮上冬往往不再?生頭髮～可常用薑汁塗?擦患處～日久即能長出?新發。2、在洗髮精中?～加少許白蘭地酒～邊?洗邊按摩頭髮～長期堅?持～可使頭髮不再脫落?。
56. 豬膽汁?治脫髮:豬膽1隻。將?豬膽汁倒入半面盆溫水?中～攪拌後洗頭或患處?～把油脂狀鱗屑清除乾?凈～再用清水沖洗～每?日一次。此方尤適用於?脂溢性脫髮。
57?. 側柏葉治脫髮:側?柏葉30克～當歸20?克。將上藥加水煎煮後?去渣取汁。每日1劑～?分2次服下。
58?. 當歸黑芝麻治脫髮?:當歸、黑芝麻各25?0克～紅糖適量。將當?歸、黑芝麻微炒後研成?細末。每次飯後用紅糖?水沖服1杓～每日服3?次～連服2個月。
59. 稀發變濃方:?用1茶匙蜂蜜、1個生?雞蛋黃、1茶匙植物油?～與2茶匙洗髮精、適?量洋蔥汁兌在一起攪勻?～塗抹在頭皮上～戴上?塑料薄膜的帽子～不斷?地用溫毛巾熱敷帽子上?部。過1-2個小時之?後～再用洗髮精洗乾淨?頭髮。堅持一段時間～?頭髮稀疏的情況就會有?所改善。
60. ?藥酒治脫髮:毛薑10?0克～白蘚皮100克?～柏樹葉適量～浸泡白?酒700克中～浸泡時?間越長療效越佳。泡酒?外塗患處。此方不宜內?服。
61. 香榧?核桃治落髮:生香榧子?6隻,中藥店有售,～?核桃4枚～兩葯都去殼?打爛～側柏葉50克～?三葯共搗如泥～加淡鹽?水200克～浸泡7天?～即可使用。使用時:?用梳子蘸此藥液～不斷?梳頭～使頭髮都濕潤～?每日兩次～連續2-3?個月後～頭髮不再脫落?～光潤而黑。
62?. 黑豆茯苓膏治脫髮?:黑豆500克～茯苓?500克～蒲公英60?克～冰糖150克。將?黑豆、茯苓、蒲公英,?紗布包,同入砂鍋內～?加水適量煮至糊狀～去?蒲公英渣～加入冰糖～?文火收乾～貯瓶冷藏備?用。每日3次～每次2?0克～飯前空腹服食。?適用:斑禿、脫髮、脂?溢性皮炎。
63.? 治掉發方:將生薑和?枸杞放在少量水中熬煮?一陣～然後把水抹在洗?乾淨的頭髮上～再把頭?發盤起來大約半小時後?放下～自然晾乾～大約?半天后再洗凈。持續1?個月～脫髮者不妨一試?。
64. 透骨草?治脂溢性脫髮:取透骨?草45克～煎湯熏洗頭?發～每次熏洗20分鐘?～洗後勿用水沖洗頭髮?。日一劑～多在用藥3?日見效～表現為頭髮脫?落明顯減少～頭皮瘙癢?減輕～繼續堅持用藥至?愈。
65. 夏季?脫髮用冬瓜皮洗頭:夏?季頭髮黏而不爽～頻繁?脫髮～頭皮屑多的～現?代醫學稱之為脂溢性脫?發～中醫認為與「濕毒?」有關。對付脂溢性脫?發～可用冬瓜皮熬水洗?頭。因為冬瓜皮是清暑?利濕的佳品～頭部可以?先用冬瓜皮水浸潤一會?兒～再用清水將頭洗凈?。
66. 土豆護?膚舒展皺紋:土豆中加?入少量牛奶煮熟～再搗?碎成泥～待冷卻之後塗?敷在臉上20-25分?鍾即可。如果屬於油性?皮膚～可以將熟土豆去?皮搗爛後加入少量燕麥?粉～混合後敷臉15-?20分鐘～然後再用溫?水洗掉。而要想讓乾性?皮膚柔軟、富有彈性的?話～則可以將熟土豆去?皮搗爛～加入一匙優酪乳?～塗敷面部10-15?分鐘～然後再用40??-50?的溫水清洗掉?。
67. 葡萄皮?延緩眼皮皮膚衰老:葡?萄皮具有超活化作用～?可有效去除老化角質細?胞～促進新細胞再生～?防止皺紋出現。每日早?、晚潔面後～將吃葡萄?時剝掉的葡萄皮塗抹於?眼部四周～輕輕按摩～?堅持使用可以延緩眼部?皮膚衰老。
68.? 冬瓜仁桃仁治雀斑:?冬瓜子剝皮取仁～與桃?仁等量～共研細末～用?上等蜂蜜混勻使之成膏?狀～每晚臨睡前塗斑點?處～第二天清晨除去。?
69. 巧用食物?淡化雀斑:胡蘿蔔汁:?2匙胡蘿蔔汁加入20?滴檸檬汁～每天2-3?次抹臉～20-30分?鍾後洗凈。西紅柿汁:?將西紅柿榨汁～加入一?匙甘油～以此混合液洗?臉～每日2-3次～每?次洗10分鐘～然後用?清水洗凈～塗點護膚霜?～可使雀斑消失。蘿蔔?和西紅柿片:臉洗凈～?塗護膚霜～然後臉上貼?放幾片西紅柿或蘿蔔片?～30分鐘後～再用涼?牛奶洗臉～使臉部皮膚?細膩、潔白。
70?. 香油拌菠菜巧除蝴?蝶斑:最新研究發現～?菠菜的提取物能抑製黑?色素在皮膚內沉著～有?防治婦女面部蝴蝶斑的?功效～其原因可能是因?為菠菜含有豐富的維生?素C、維生素E和葉酸?。將新鮮菠菜100克?至150克～洗凈～放?入煮沸的水內～焯約2?分鐘～撈出～瀝乾水後?～放入涼開水中浸約2?分鐘～撈出後～用手擠?去水～切段～加入食鹽?、香油～拌勻即可食用?。
71. 蜂蜜祛?斑內服方:取50克蜂?蜜與50毫升醋調和～?分做2份～早晚各用溫?開水送服1份～可潤膚?養顏。適用於皮膚粗糙?、面部起屑、生黃褐斑?、老年斑者。
72?. 治療雀斑的方法:?羊膽、豬胰、細辛各等?份。用竹籤將豬胰的血?絲、筋膜挑去～羊膽劃?破～倒入鍋內～加入細?辛和適量水。煎三沸後?～濾渣取液～儲瓶備用?。每晚塗搽面部～次日?清晨用漿水洗面～有祛?風清火～潤膚除皺～治?療雀斑等功效。
7?3. 冬瓜治面部黑斑?:取冬瓜2000克去?皮切片～與黃酒1.5?升、水1升同煮爛～濾?汁加白糖500克熬膏?～取膏塗面～用手按摩?。
74. 夜服花?椒粉可減肥:將適量花?椒放入鍋內炒糊～擀成?粉狀～在每晚12點至?1點之間,此時空腹,?～舀一小匙放入杯內～?加少許白糖～用開水一?沖後飲服。
75.? 苦瓜減肥:據研究發?現～苦瓜裡含有的苦瓜?素～能使人體減少對脂?肪和多糖的攝取。每天?服用1毫克該成分～可?阻止吸收100克左右?的脂肪。苦瓜要生吃才?能收到瘦身減肥的效果?～而且一天要生吃2到?3條才可以。脾虛胃寒?者不應生吃苦瓜。孕婦?也應慎食。.～每劑加?水煎3次～每次加蜂蜜?適量～餐前溫服。
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