《都挺好》劇雖收官，而“新一代完美男友”的形象卻住進了萬千獨立女性的心裡，溫暖陽光、高大帥氣、包容體貼，愛旅遊、懂生活、燒得一手好菜，暖男人設“石天冬”就是楊祐寧本人。
仙女撩漢法？“我覺得很可愛”
都說石天冬是用情專一的“年下男”，是不折不扣的“適婚者”，對孤獨清冷的蘇明玉而言，他更是對症而醫的一味治愈良藥。一段感情，一個良人，愛本身就是一種治愈，石天冬是懂得如何去愛人的良人。“愛美食愛旅遊愛熱鬧”，走過很多路，見過許多人，楊祐寧說石天冬“是很難得的一個寶藏”。
“不能說他是一個居家型的男生，他是懂生活的男生。我覺得現在的人比較容易沉迷於網絡、手機、手遊這些東西，如果今天你交往的對象是懂生活的，他知道在生活中除了網絡上的樂趣，還會帶你去看看這個世界，你反而會覺得這個人是很難得的一個寶藏。”
石天冬幾乎是楊祐寧的本色出演，但偶爾也會有不小的壓力，比如和老戲骨倪大紅的對手戲。“跟大紅哥對戲壓力是很大的，雖然他演的是唯唯諾諾又很難搞的一個老人，可是要跟他對戲的時候，還是會感覺到很強的氣場。”最後戲中呈現的，是一方刁難、一方溫暖化解的戲劇反差，看得人津津有味。
而與姚晨相處，就是完全放鬆的狀態，“跟她對戲是很輕鬆的，你會很享受那一切的過程，然後兩個人一起玩兒啊，打鬧啊。”有一場兩人醉酒後在大街上亂唱歌的戲，其實完全沒有喝酒，但玩嗨了的狀態被相互激發出來，“我們兩個唱歌唱到自己都覺得醉了。”
對於劇中的“仙女”撩漢法，楊祐寧覺得很可愛，“我們都沒有把年齡往下設定，就是我們現在的這個年齡。35歲其實是很美好的年紀，是很有分寸的，知道進退，同時也很享受生活。渴望愛情，又不像是十七八歲對愛情那麽的渴望，其實已經知道愛情是怎麽一回事了，大家是很成熟的，這是一個很舒服又很有趣的狀態。”
成年人的愛情也可以很簡單，不是你去維系著愛情，而是愛情支撐著你。現在的人常說“愛情不是必需品”，但不可否認的是，美好的愛情總能給人意想不到的強大力量。
劇中的石天冬深度介入了蘇明玉的家庭事務，楊祐寧覺得石天冬其實是沒有辦法，不得不管。“也不能說石天冬管的太多，這個家庭太多人都想借助他當一個出口。不管是借助他告訴明玉，還是明玉借助他來告訴哥哥、告訴爸爸，他變成大家的一個施力點，想要對另一方說話的施力點，所以他無法避免地必須要參與到這個家庭裡面。”
“監視者清”的立場，讓石天冬成為了話語的傳達者。家庭的矛盾或來自於觀念差異，或來自於溝通障礙，而他就好似一個“緩衝區”和“轉換器”。對自己的家人，楊祐寧也開始會提一些意見，“現在慢慢長大了，家裡面父母也開始有年紀了，所以這個責任就會慢慢的，開始在我身上多一點點。”
精雕細琢，慢慢磨
攝影：王雷
如今成熟優雅的型男，也有過清新的時刻，首次參演電影《十七歲的天空》，就獲得了金馬獎最佳新演員。那時的青澀與稚嫩，散發著無限荷爾蒙的青春少年感。還在日本愛情小說改編的電影《台北飄雪》中飾演音樂製作人阿雷，蓄起過肩的長髮，頗有文藝氣息。
在《聖棱的星光》《向前走向愛走》《傾世皇妃》《前男友》等眾多電視劇中磨礪演技後，他開始在各類角色中駕輕就熟，可以是《幸福額度》中生活闊綽、事業有成的青年實業家，可以是《俠盜聯盟》中智商超標、鼎鼎有名的超級駭客，也可以是《捉妖記2》中風流倜儻、瀟灑不羈的大反派，還可以是《我的戰爭》中單純善良、心無雜念的司號員。
爆發力是演員的必修素質，而控制力則是更高層次的要求。楊祐寧在《寒戰2》中的戲份不多，他飾演假死的警隊精英Roy，對梁家輝飾演的警務處長李文彬忠心耿耿，是一個亦正亦邪的硬漢。
讓人驚豔的是角色臨死前他與梁家輝的對手戲，他知道被背叛後所有同伴相繼死去，自己也無處可逃、必死無疑，面對著曾經最信任的上司，眼中有怨、有恨、有疑惑、有情義、有無悔、有釋然、有苦笑、有成全，一個立正是對長官最後的敬意，所有複雜的情緒都匯集在一個眼神中。
據說這場戲拍攝了9個小時，在飽滿情緒的爆發下，楊祐寧懂得收斂含蓄，學會細膩克制。對待演戲，楊祐寧就像對待自己的生活，不急迫，不強求，慢慢磨練，總有收獲。
《都挺好》之後楊祐寧還有三部新劇：《風聲》《天龍八部》和《帝凰業》。“接下來可能要播的是諜戰片《風聲》，還有《天龍八部》，和《都挺好》是完全不一樣的風格。”石天冬是的暖男的狀態，《天龍八部》中飾演的喬峰是“俠之大者”，到了《風聲》裡面的吳志國，更將會顛覆他的以往形象。“希望有一些更有趣的劇本吧”，每每為了角色付出巨大努力，楊祐寧都樂此不疲。
“別人跟我相處，會很放鬆”
戲好人也好，楊祐寧更是生活上的“寶藏男孩”，他坦言對自己生活質量的要求是非常高的。“我覺得男人可以不掙大錢隻享受家庭生活，但前提是你要把家庭生活過的有趣。你不能說我不掙大錢，在家裡無所事事，我覺得這樣就不好。但你如果是有一個抱負，一個方向，比如說我喜歡藝術，我把藝術做到很精致、很極致的狀態，但我依然過好我的生活，讓我的生活很有質量，這個質量不見得是金錢上的，而是心靈上的質量是很高的，我覺得是可以的。”
他也切實地在提高自己的生活質量，他酷愛運動，管理身材當然不在話下，“我休假喜歡去山上、去海邊，就是喜歡往外跑。”參加上海國際半程馬拉松毫無壓力，參加“5150 Triathlon鐵人三項”，游泳1.5公里、自行車40公里、路跑10公里，以3小時31分提前完賽，“能力者”的稱號從來不是徒有虛名。
楊祐寧對生活的熱愛和探索從未停歇，玩衝浪已有十多年了，滑翔、騎車、游泳、越野……他似乎一直保持著一顆敢於冒險、親近自然的赤子之心。
生活自然離不開美食，“俘獲一個人的心，首先要俘獲一個人的胃”，楊祐寧對這句話深信不疑。“因為我們家是開餐廳的，已經開了23年，我們家的好多客人是真的來吃了三代。他們來吃的時候帶著他們的小孩來，然後他們的小孩現在已經長大結婚還生了小孩，還帶著小孩來，都是我們很好的朋友。”
以下圖片攝影：Rino
他平時也經常自己做飯，邀請朋友二三來家中做客聚會。“我以前在高中時學的是餐飲課，所以我們學校那時候要考到廚師執照才能畢業，我自己是有廚師執照的。”紅燒、糖醋、三杯……雖然主修西餐，但中餐也難不倒他。
“我們會因為食物、因為味道常去一個地方，我覺得餐廳是這樣，談戀愛也是這樣子。”不管是吃米其林大餐、下廚，或者是叫外賣，“那個氣氛還是食物帶起來的氣氛，所以我覺得抓住一個人的胃很重要。”對美食的熱愛是一種無可救藥的“癮”，愛一個人就像愛食物、愛生命一樣，是生活如常的習慣和自然。
他不是一個讓人有壓力的人，也不愛強迫身邊人做任何事。“別人跟我相處會很放鬆，這一點讓我的朋友很喜歡跟我在一起。”他說這是自己最吸引人的特質。
“我不是外貌協會，可我是屬於一見鍾情的，我看第一眼就會很喜歡這個女孩子。”陽光溫和不代表沒有棱角，對生活的要求越高，對感情的要求自然也會更高。“我還是比較喜歡很有自己想法和主見的女孩子，我覺得強勢和溫柔是表達自己情緒的一種方式，都可以接受。”
即使飾演“年下男”，也依舊能給人一種穩穩地安全感，這並不是來自於他健碩的肌肉，而是敢於給予另一半足夠的空間。“要有自己的想法，不要隨波逐流，然後獨立。那種獨立不是說不需要我，她是可以安排自己的生活，可以知道自己的方向，我覺得兩個人是不一樣的生命，但可以一起成長、一起分享。”
可鹽可甜，獨立貼心，是楊祐寧對另一半的訴求，更是他自己的特質。
編輯：Hezi.Zhou
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