男人一周幾次「排精」才健康？這個數字不能少，要不媳婦饒不了你

眾所周知，性生活是夫妻感情的潤滑劑，不但可以很好的促進感情，對夫妻雙方的身體保持年輕態也很重要。科學健康的夫妻生活頻率，會給夫妻雙方帶來愉悅感，但是如果「縱慾過度」也會影響到健康，讓幸福指數下降，尤其會給男性帶來腎虛、腎虧的癥狀，直接影響到夫妻生活的長久性福。那麼，男人一周幾次排精才健康？性學專家指出，這個數字不能少，要不媳婦饒不了你！

男人一周幾次排精最健康

性學專家根據大量的數據，總結出九九射精表，具體演算法如下：年齡的第一位數 x 9

例如60多歲者計演算法方：6x9=54，5為正常射精的周期，4為在周期內的射精次數。就是說得出60多歲者正常的射精次數為每5周做4次，同理，70多歲者7x9=63，70多歲者正常的射精次數為每6周做3次。

具體：

2x9=18==〉20歲。每一周射精8次

3x9=27==〉30歲。每二周射精7次

4x9=36==〉40歲。每三周射精6次

5x9=45==〉50歲。每四周射精5次

6x9=54==〉60歲。每五周射精4次

7x9=63==〉70歲。每六周射精3次

需要指出的是，男人的一輩子是不停的在製造「子彈」的，這也是在自然界優勝劣汰的中保存下來的本領，目的是為了保證繁衍後代。但是，雖然一刻不停，但是速度可不是那麼快，精液畢竟是有限的，不可能像自來水一樣源源不斷，如果排出的過於頻繁，男性就會出現身體的免疫力下降、腎虛、早泄、甚至「痿」掉。如果出現了情況及時的補腎、調理是必須的，而下面的方法是最安全有效的

按太溪穴補腎

生活中還有一些保健方法，也對男性的縱慾過度而引起的腎虛癥狀有很好的調理作用，如被中醫稱為「回陽九穴之一」的太溪穴，經常按摩，每次按摩5分鐘左右就可以，可以很好的補充陽元、恢復精力。尤其是在腎經的流注的下午17～19點，按摩太溪穴，補腎養腎的效果更好。