以往人們主要靠食物進補來改善身體機能，提高生命品質。隨著科技的發展進步，美顏抗衰老的方式越來越多，那麼到底哪種方式效果最好、最安全靠譜呢？
1外部美容 抗衰老指數：★★
拉皮手術又稱面部提緊術，原理是利用美麗容顏手術的方法，將面部和面頸部的皮肩拉緊移位，並去除多餘皮膚，從而使皺紋展平、隱蔽。雖然術後能使人的容貌煥然一新，與術前相比能年輕，但畢竟是手術，還是會存在一定安全風險。
常見風險和後遺症：
1、流血：可能面部拉皮手術後或期間有流血的問題。
2、不對稱：人類臉通常是不對稱的，拉皮整容後可能一側和另一側有不同,是常見的拉皮整容的後遺症。
3、面部拉皮手術麻醉：局部或全身麻醉都有危險性。
4、長期影響：面部外表的改變可隨老化，體重增加或減輕，日曬、整容或其他無關於拉皮的情況而產生。
外部美容抗衰老方式治標不治本，雖然暫時面部容光煥發，但身體器官仍然在衰老。隨著時間的推移要定期或不定期的去檢查和再手術。
2羊胎素 抗衰老指數：★★★
羊胎素（Sheep placenta extract）是備受女性青睞的保養品，也是很具有爭議性的抗衰美容產品。
1931年，瑞士保羅尼翰醫生（Dr.Paul Niehans）首次將從小羊胚胎中提取的一種鮮活細胞注射到一位甲狀旁腺受損的臨危病人體內，並成功挽救了其生命。後來這位病人於1962年仙逝，享年89歲。這就是羊胎素細胞活化療法和抗衰老的最初起源。
70多年來，全球數十萬人接受過羊胎素的治療，其中包括英國女王及皇室成員、英國前首相丘吉爾、法國總統戴高樂、藝術家查理·卓別林、著名球星馬拉多納等等。 2015年4月，瑞士醫藥監管部門在國內全面叫停羊胎素抗衰老療法，認為該療法可產生顯著的健康風險。
3乾細胞 抗衰老指數：★★★★★
乾細胞抗衰老原理是通過靜脈注射移植，激活人體自身的「自愈功能」，對病變的細胞進行補充與調控，激活細胞功能，增加正常細胞的數量，提高細胞的活性，改善細胞的品質，防止和延緩細胞的病變，恢復細胞的正常生理功能，從而達到疾病康復、對抗衰老的目的。乾細胞抗衰老沒有創傷，無手術風險。
乾細胞移植治療可以達到美容、美髮、美膚的效果，與一般的藥物美容、外部美容在原理上有本質不同，藥物美容和外部美容是一種治標不治本的臨時措施。而乾細胞移植美容則是通過肌體內在的本源力量從內到外的煥發肌體功能，使衰老細胞的更新換代趨於正常，從而逆轉了衰老的發生。
乾細胞抗衰老是美容抗衰老的首選
乾細胞能修復胰腺細胞功能，顯著提高機體糖代謝功能，有效降低血糖、血脂水準
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