給寶寶用錯物理退燒法, 反而會加劇寶寶體溫的上升!

今天我也來闢辟謠！我要說的是關於寶寶發燒的的處理方法。作為家長，三個孩子的母親，在照顧孩子的日日夜夜裡，我最擔心的就是孩子發燒。我們既擔心退燒藥傷害寶寶的身體，又擔心發燒燒壞寶寶的腦子，在左右為難中，我們更傾向於物理降溫。給寶寶用錯物理退燒法，反而會加劇寶寶體溫的上升！

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物理降溫的方法越來越多，酒精擦拭、退熱貼、冰敷、濕敷、溫水浴等，隨著人們對人體的了解，有一些物理退燒的方法也應該被淘汰。

首先就是酒精擦拭，酒精的度數和稀釋程度非常不好把握，濃度過高，容易造成寶寶皮膚酒精中毒。而且使用酒精擦拭，會快速的降低體溫，反而對身體的機制有強烈的刺激，容易讓寶寶打寒顫。

其次是冰敷，我記得小時候冬天非常冷，手腳凍得冰涼，我們會在河邊拿冰塊來玩，雖然冰塊讓人直哆嗦，過不了多久，手就會暖和起來，像發燒一樣火辣辣的。在電視裡，我們也經常能夠看到被困在雪地裡的人用學來擦拭身體的方法來取暖。所以，用冰敷不僅不能起到退燒的作用，反而會提升寶寶的體溫。

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再次是冷敷，我記得自己小時候發燒的時候，母親總是一遍又一遍的在我的額頭上換濕毛巾，而我也會在寶寶發燒的時候，試著用這樣的方法給寶寶降溫，卻發現寶寶並不喜歡。當我把冷的濕毛巾放在寶寶額頭上的時候，原本已經熟睡的她，會瞬間擺頭，知道毛巾離開她的額頭，掉下來。顯而易見，冷敷對寶寶是有刺激的，寶寶既然抵觸，又如何能夠降溫呢？

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後來在漫長的時間裡，我也摸索出裡適合自己家寶寶的退熱方法。

為了不刺激寶寶，我選用和體溫相差不多的溫水，大概35℃左右，這樣的水溫不會讓寶寶感到不適應。退熱不一定要通過外界的溫差來達到目的，也可以像我這樣，用和體溫差不多熱的水擦拭，這樣會在寶寶的皮膚上殘留下部分水珠，水珠蒸發會吸熱，也可以被皮膚吸收，來緩解發燒引起的缺水。雖然降低1-2度的溫度，需要5分鐘作用，但是對於寶寶來說，是溫和的。

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退熱葯內外兼治，外用溫水，內服溫水。只要水分得到補充，就不會傷害到寶寶的身體。大量的飲水，也可以通過尿液的排除來降溫。寶寶的身體就像一個發熱的容器，只有不斷的換水，才不會走高溫。其實，我們大家都知道，發燒是人體的自我保護機制，是對身體有利的，還可以提高寶寶的抵抗力。

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發燒是一把雙刃劍，因為我們害怕受到劍的反噬，就害怕利用這邊寶劍。越來越多的專家醫生認為，高熱能夠有效地殺死體內的病毒和細菌發燒一般不會燒壞孩子的身體，只有持續的超高熱才對人體有危害。所以，寶寶發燒的時候，我們大可不必心慌，給寶寶用水溫擦拭，多喝溫水，如果出現持續高熱，或者寶寶精神極差的情況，及時到醫院就診。酒精擦拭、冷敷這樣的退燒方法不要用了，可能起到反作用！

寶寶退燒，你有什麼更好的方法？小編將持續為您帶來更多育兒經驗。

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