5大穴位，預防突發性耳聾效果太棒了！

近日，媒體報導，張靚穎在其北京演唱會上，自爆「大概從08年還是09年的時候,我右耳間歇性聽不見」。早在2016年，吳克群因壓力過大導致「突發性耳聾」，聽力僅剩6成且恢復無望。

失聰，俗稱耳聾。突發性耳聾，也叫特發性突聾，簡稱「突發性聾」或「突聾」，是指急性特發性感音神經性聽力損失，72小時內突然發生的、原因不明的感音神經性聽力損失，是耳鼻喉科的一種急症。根據突聾診斷和治療指南介紹，目前，突聾產生的病因尚不完全明確，如果不及時進行乾預，很有可能造成永久性的聽力損傷。

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突發性耳聾有職業偏好

據我國突聾多中心研究顯示，目前國內突聾的發病率有明顯上升趨勢，特別集中在職場高管和部分壓力較大的行業，比如說IT、金融、媒體、暢銷等行業。而一些頻繁依賴耳機工作的職業，罹患突聾的可能性更高。

工作節奏緊張的職場人每天忙於工作，都有較強的競爭心理，精力處於透支狀態，長時間緊張疲勞而得不到休整，長期處於亞健康狀態，精神壓力大、生活不規律、睡眠不足和情緒激動目前是主流醫學界公認的引發突聾的四大誘因。

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突發性耳聾治療越早越好

大多數患者的首發癥狀是突然耳聾，多為單側耳發病，少數也有雙側同時或先後發生。耳鳴是突然性耳聾的另一個重要信號，對一過性的、偶爾發生持續幾分鐘的耳鳴不必過分緊張，但對那些持續超過一天的耳鳴，或是伴有聽力下降等癥狀，則必須警惕。

還有一些患者會出現眩暈、噁心、嘔吐等癥狀，以及耳內阻塞感或壓迫感、耳周麻木感。一旦出現耳朵異樣，一定要及時爭分奪秒上醫院治療，切不可怠慢或者亂吃藥。他說，突發性耳聾在發病一周內及時治療者，大部分可恢復正常聽力;發病兩周後再治療效果就大打折扣;病程超過一個月後療效更差，甚至無法完全恢復。

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艾灸有妙招

耳是五官九竅之一，是人體的一部分;十二經脈、三百六十五絡其氣血皆上於面而走空竅，會聚於耳，構成耳與五臟六腑及全身各部廣泛的聯繫。《內經》中有許多論述，如:腎開竅於耳，耳為心之客竅，耳者宗脈之所聚等等。

艾 灸 穴 位

小艾告訴大家5個穴位，對緩解我們的耳鳴、耳聾非常有效哦！

翳風穴、聽會穴

完骨穴、中渚穴、天窗穴

翳風穴

定位：在耳垂後方，當乳突與下頷角之間的凹陷處

主治病症：口眼歪斜，牙關緊閉，頰腫，耳鳴，耳聾，齒痛等頭面五官疾患處

聽會穴

定位：在面部，當耳屏間切跡的前方，下頷骨髁狀突的後緣，張口有凹陷處

主治病症：耳鳴、耳聾、聤耳等耳疾；齒痛、口眼歪斜、面痛

完骨穴

定位：在頭部，當耳後乳突的後下方凹陷處

主治病症：頭痛，頰腫，喉痹，齒痛，口眼歪斜等頭面五官疾病；頸項強痛

中渚穴

定位：在手背部，當第4掌指關節的後方，第4、5掌骨間凹陷處

主治病症：頭痛，目赤，耳鳴，耳聾，喉痹等頭面五官疾患；肩、背、肘、臂疼痛麻木，手指不能屈伸

天窗穴

定位：在頸外側部，胸鎖乳突肌的後緣，扶突後，與喉結相平

主治病症：耳鳴、耳聾、咽喉腫痛、暴暗等五官病證；頸項強痛

艾灸時間：每天一次，每次每穴20分鐘。