「腋下之囧」其實有解決方法，夏天不做有「味」的尷尬人

夏天來臨，大家穿衣越來越輕薄，可有些人卻開始發愁了，他們常年飽受「腋下之囧」，因狐臭而忍受著別人的排擠，不僅增添了心理負擔和自卑感，同時還影響著自身的學習、工作和交際。

什麼原因導致了「腋下之囧」？

人體的汗腺可分為小汗腺和大汗腺，其中和狐臭息息相關的是大汗腺。它集中分布在腋下、胯下，其所排出的汗液除了水分外，還有各種蛋白質和脂肪酸。這些物質本無色無味，但在體表被細菌分解之後，就會散發出臭味。大汗腺在青春期受內分泌影響比較大，故狐臭多在青春期開始。

有些人會問：大汗腺、細菌人人都有，為什麼在生活中只是少數人有狐臭？事實上，沒有狐臭的人才是少數！人類原本都有狐臭，但在進化過程中，有一部分人的基因發生了突變，使得大汗腺的分泌物減少了，於是氣味就變「清爽」了。而這個「清爽」的突變基因主要分布在東亞地區，比如95%的中國人是沒有狐臭的，韓國人跟我們差不多，而日本有狐臭的要多一些，6人中就有1個有狐臭。別的大洲就「臭」多了，白人中只有10%、黑人中只有0.5%的人沒有狐臭。

輕型狐臭可選擇肉毒素注射

有位即將高考的女孩，非常討厭自己身上散發出的狐臭味，尤其是聽到很多同學在背後的議論，令她產生了嚴重的心理負擔，她要求做狐臭根治手術。專家接診後，建議她選擇肉毒素注射治療方式，只要短短的半個小時，味道就能基本減輕，效果可以維持半年以上，而狐臭根治手術恢復期差不多需要半個月。女孩接受治療後，身上散發的氣味果然明顯減弱，她懸著的心終於放下來了。

A型肉毒素注射常用於除皺、去除咬肌肥大等美容治療，也可以用於治療狐臭。適合於狐臭輕度、中度的患者，以及懼怕手術或短期內不適合手術的患者。

操作方法簡單，將雙側腋窩進行常規剃毛並消毒後，多點注射肉毒素即可。術後24-48小時見效，維持時間在6-10個月左右，可以在6個月後重複注射。具有療效佳、簡單、安全、恢復快的優點，同時不影響日常工作及生活。

手術治療可徹底解除尷尬

專家介紹，手術治療主要針對腋窩局部頂泌汗腺(大汗腺)和腺管，使其徹底破壞及去除，是根治狐臭最可靠的方法。但傳統腋下汗腺切除術會留有明顯的瘢痕，而現在有小切口狐臭根治術，可一次性根治狐臭，具有操作簡便、效果徹底、瘢痕不明顯、創傷小、複發率低、無牽拉及無繼發畸形等優點。

經手術治療後，須注意以下事項：

1.術後患者務必按醫囑複診、換藥，必要時請遵醫囑接受相關治療；術後2-3天內腋下須作繃帶包紮，可能對患側處上肢活動及睡眠稍有不適。

2.術後2周內雙臂不可抬高於肩膀之上，嚴格避免手臂外展的動作(例如穿脫套頭衣物、搭公車拉手環、以及騎車、洗澡、開車轉方向盤等動作)，避免劇烈運動、過量排汗。

3.在飲食上保持清淡，注意合理搭配，不要食用過於刺激的食物，如辣椒、大蒜等。須戒煙戒酒。注意清潔衛生，經常淋浴，勤換衣服。

4.術後短期內如有少量滲血屬正常現象，不必緊張，如發現有明顯異常情況，請及時與醫生取得聯繫。

（蔣婉軍）

【獲取更多實用健康衛生資訊可關注「大眾衛生報」微信公眾號：dzws001歡迎一起交流】