男生皮膚保養小竅門 讓你秒變美少男

愛美之心人皆有之,男生也不例外。下面就教大家幾個男生皮膚保養小竅門,讓大家秒變美少男,希望大家能夠喜歡。

男生皮膚保養小竅門 讓你秒變美少男

1、保證充足的睡眠

現代醫學研究證明,睡好覺是保證健康乃至美容的重要條件,經常熬夜或者失眠的人容易衰老,包括皮膚衰老在內。特別是夜間12點到翌日凌晨3點這段時間,皮膚細胞代謝快,「以舊換新」的速度是清醒狀態下的8倍多,故享有美容睡眼期」的雅號。換言之,要想皮膚於葆青春,尤其要注意這段時間的睡眠,切不可錯過。

2、防曬

男生在護膚的時候還是要注意到防曬的問題。紫外線對於肌膚的傷害非常的大,很多的女生都知道出門之前需要帶一把太陽傘,因為這樣才可以幫助自己更好的保護肌膚。朋友很大部分的女生為了避免自己被曬黑,還會在炎炎的夏日當中穿上防曬衣。

而男生在出門的時候就不會帶傘,如果男生礙於面子的問題不帶傘,可以在出門之前塗抹一層防曬乳,這樣不但可以幫助自己隔離紫外線對肌膚的傷害,同時也可以更好地護膚。因為防曬乳屬於護膚產品的一種,它可以幫助我們更好的保護肌膚。

3、備一套男性專用護膚品

對於男士來說,護膚最重要的環節就是保持清潔。加強皮膚保養,至少需要擁有:洗面乳、護膚水、膏霜類護膚品、剃鬚膏。這些護膚用品除了能清潔面部,還能給皮膚提供合適的養分。不過不可用鹼性太強的清潔劑,否則只會刺激更多的油脂分泌,宜選擇溫和的潔面劑。

4、把剃鬚當作一種享受

刀片與皮膚的親密接觸,多多少少對皮膚是個刺激。在使用刀片濕式刮須時,先將臉洗凈,以防細菌侵入,之後用熱毛巾敷面使皮膚的角質層軟化。剃鬚時選用質地溫和的剃鬚膏,以減緩刀片對面部皮膚的摩擦。剃鬚後一定要塗須後水或須後乳,調理、鎮靜緊張的肌膚,使其恢復生機。

5、吃出好皮膚

有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士,要避免吃油膩及煎炸的食物,辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性,如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、奇異果。

6、精神美容法

瑞士美容、心理專家特裡斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中「笑療法」是見效最快且人們最樂意接受的方法。方法是無論何時何地,只要條件允許就去想遇到的最可笑的事情,縱情大笑1到2分鐘,每天堅持3到4次,用不了一個月,就會容光煥發。更多男士護膚的知識請閱讀:男士護膚這樣做 養出上鏡美肌

7、堅持鍛煉

現在很多的男性朋友每天白天忙著工作,晚上回家就忙著打遊戲或者看電視,基本上就是從早坐到晚。有時候一連幾個月都不運動,這樣不但會變得肥胖,而且也很容易迅速變老。適當的運動不但能夠緩解壓力,還可以加速身體血液循環,讓人看起來氣色非常好。

以上就是關於護膚的一些小常識啦，有遺漏的歡迎小可愛們在下面留言補充，更多詳情建議參考朋友圈，每天了解更多技巧和教學分享。

筆者微信：TFL22222