它是口臭的「天敵」，每天吃一點，加速腸道蠕動，保持口氣清新！

口臭發生在別人身上我們是很容易發現的，如果你是一個有口臭的人，但你自己卻不知道，在你與他人交談的時候就會出現尷尬，口臭散發出的異味會導致他人不想與你繼續交談下去，並且還有遠離你的衝動。那麼，下面小編給大家介紹幾種除口臭的方法。

1.豆瓣菜去除口臭 豆瓣菜性涼，含有豐富的維生素以及礦物質，能清熱潤肺，清除口腔和腸胃，促進腸胃吸收和消化，體內積食和胃火清除了，口臭自然而然就沒有了。 食用方法：豆瓣菜十分鮮嫩，烹煮得過爛會造成營養成分的流失，作成沙拉生吃最好，也可清炒。

2.菊花茶去除口臭 菊花作為中國的十大名花之一，其清熱解毒的藥用價值也是大家都知道的。菊花含有水蘇鹼、、腺膘呤、膽鹼、葡萄糖甙等成分能清除肺臟的實火，調理人體的內分泌系統和脾胃功能，更能平衡口腔環境，清除口腔細菌。 食用方法：取20克菊花，倒入四杯水煮成菊花茶，經常飲用，能有效去除口臭煩惱。

3.桔子皮去除口臭 桔子皮中含有大量的維生素C，能幫助人體理氣化痰，清除口腔殘留細菌，能抑製住胃酸分泌和緩解腸胃平滑痙攣的作用，對於口臭的病症很適用。 食用方法：選取適量的桔皮、白糖放入杯中，倒入開水沖服即可。

4.丁香去除口臭 丁香是由未開芽的花蕾經過乾燥而後得到的一種芳香健胃劑，丁香中含有的丁香油酚乳劑，不僅能壓製住細菌的滋生和微生物的滋長，還能健胃消食，促進腸胃排氣，不得不稱之為去除口臭的一味良藥。 食用方法：取丁香2克含於口中，次數根據自身情況而定，可去除口臭。