晚上睡覺時，把手機放枕頭旁，異塵餘生會影響健康嗎？

隨著現在科技進步，電子產品的發展，幾乎成為我們生活中必不可缺的物品，每個人都離不開手機，不管是在工作還是生活中也都離不開，就連現在的年輕人在開車等紅燈的時候也是離不開手機的手機，幾乎無時無刻陪伴在我們身邊，這讓很多人也有了晚睡的習慣，經常熬夜玩遊戲或者看微信等等有些人。甚至拿著手機。睡覺或者直接把手機。那麼晚上睡覺時，把手機放枕頭旁，異塵餘生會影響健康嗎？

手機本身對身體有危害嗎?

手機異塵餘生的危害通常情況下待機的時候異塵餘生就比較小一些，通話的時候異塵餘生會很大，手機號碼已經撥出尚未接通時，異塵餘生最大，異塵餘生是待機時的三倍左右，根據研究發現手機異塵餘生會改變我們的*組織對我們身體健康帶來不利的影響，我們都知道手機的光線會傷害眼睛，但是大家可能不清楚，躺著玩手機危害也不光如此長期躺著玩手機會直接影響我們的生物鐘，繼而引發頸椎反弓手指麻木慢性勞損，甚至還會連累到我們的智力發育。

睡前長期把手機放在床頭有異塵餘生嗎?

很多人習慣把手機放在枕頭下面，這樣的話手機信號變弱，手機發出的電波就會耗費時間精力，這時手機異塵餘生相應也會增加，睡覺時身體器官細胞都處於一個休眠狀態弱勢接觸身體很近的話，那麼對身體的損傷也是可想而知的，時間短最大的傷害就小一些，若是長期總是這樣那麼就會給我們大腦帶來更加不利的影響，很容易導致記憶力退化，睡眠質量下降，給我們的身體健康帶來了一個嚴重威脅，所以小編還是建議大家最好少把手機放在床頭。

不管是躺著坐著玩手機的時間不要太長，特別是喜歡在晚上躺床上玩手機的朋友必須要把螢幕亮度調到最低或者夜間模式，字體盡量調大一些，晚上11:30之後盡量就不要開小夜燈看手機了，這主要是由於晚上11:30到凌晨4:00之間，身體會分泌抑製黑色素的蛋白酶，這段時間若是見光的話，身體就會停止分泌了。