懷孕後隻愛吃冰西瓜，對胎兒有沒有不利的影響？

夏天到了，氣象炎熱，西瓜是清涼消暑止渴的利器，尤其冰涼可口的冰西瓜，十足的過癮。

但是冰西瓜雖然好吃，可不是人人都適合吃，尤其是孕婦，孕婦因為身體狀況特殊，多方面都得需要注意，尤其是飲食方面。只有準媽媽飲食營養豐富全面，胎寶寶才能健康成長。

孕婦吃西瓜好處多多：

一方面氣象炎熱，可以清涼解暑，消膩減煩，可以促進孕婦食慾；

另一方面，西瓜營養豐富，西瓜中除了水分外，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質、糖、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵等物質，可以給胎寶寶提供成長所需要的營養；

還有，孕婦懷孕後期，水腫可以多吃西瓜利尿減輕水腫。

西瓜雖好但不能多吃，尤其是冰西瓜：

西瓜性寒，尤其是冰西瓜，多吃容易傷脾胃，孕婦如果脾胃虛弱，飲食消化不良，也會導致胎兒生長髮育不良；

西瓜糖分太高，孕婦多吃容易形成妊娠糖尿病，所以應該控制西瓜的量，而不是想吃多少就多少；

冰西瓜會引起腹瀉腹痛，從而引起子宮收縮，會導致流產或者早產；

冰西瓜利尿，多吃容易上廁所，如果羊水少的媽媽更不應該吃。

所以，孕婦可以吃西瓜，每次最多吃200---300G，但是不能吃冰西瓜，偶爾吃一半次無妨。

（本文來自：百度寶寶知道 丁媽親子時光）

————————

世界很複雜，百度更懂你

關注 寶寶知道 帳號，了解備孕、懷孕、育兒更多精彩內容：專家直播、日刊知識、胎教電台、兒童故事、卡通片，還有寶媽們最愛的社區圈子！寶寶知道與千萬媽媽在一起，科學孕育，為愛成長！