太陽一曬渾身癢，這是紫外線過敏嗎？

夏天來了，有的朋友每次外出回家渾身都會發燙髮紅，還奇癢難忍，且很長時間才能緩解。一開始，認為是太陽大，沒做好防護措施，曬傷了。可後來陰天出門也會發作，去了醫院才知道，這是紫外線過敏。

多數人認為，紫外線過敏與日照強弱有關，太陽越大、照射時間越久，就越容易發病，其實不然。「紫外線過敏中醫稱『日曬瘡』，實際上是個人體質的問題。中醫認為，日照為陽邪，人之所以會對紫外線產生過敏，是因為此類人體質偏陽質，在感受陽邪之後，容易從陽化火，出現陽熱的表現，如皮膚灼熱、瘙癢、水皰、滲液等癥狀。」

陽光中的UVA和UVB這兩種穿透性紫外線直達皮膚真皮層，使過敏體質的人群受照射區出現反應。即使短時間、弱光照也會引起明顯的癥狀，在戶外日光照射或紫外線較強的季節如夏季更易發病。

大量吃菠菜也會誘發過敏

除了上面說的體質問題，一些外源性因素也會使機體在紫外線的照射下出現過敏反應，比如食用菠菜。專家解釋：「菠菜是光敏性食物，經消化吸收後，其所含的光敏性物質會隨之進入皮膚，如果這時照射強光，機體發生光變態反應，進而出現皮膚的紅腫、瘙癢、燒灼等癥狀。一些含葉綠素高的蔬菜和野菜大都屬於光敏性食物，常見的有灰菜、莧菜、薺菜、菠菜、馬齒莧、萵苣等等。」

另外，一些海鮮、化妝品、清潔劑、口服藥物和中草藥中也同樣含有光敏物質，需要特別留意。