早晚喝一杯，消脂清腸道，不節食有用平坦小腹，便秘好了身材棒棒

一說到夏天，那些又瘦又美麗的姑娘一定是最高興的。因為她們可以穿上美美的裙子，短褲。來展現她們美麗性感的身材。但是夏天對於胖胖的人們來說，無疑是最苦惱的。

本來胖胖的人，穿衣服都會挑一些深色系的，來掩飾自己肥胖的身材。但是夏天，尤其是三伏天真的是好熱。因為肥胖我不喜歡露肉，就算是最熱的夏天我也穿著長褲，把自己裹的嚴嚴實實的。身邊的朋友總會問我，你不熱嗎？我只能微笑的跟她們說，我不熱。其實內心是，胖子的悲哀你們不懂。怎麼可能不熱，難道熱不熱你們感受不到嗎？雖然心裡是這樣想的，但是我的嘴巴還是不誠實的說：「我不熱，我不熱」。後來為了夏天我可以怎麼涼爽怎麼穿衣，為了不再是褲子黏在腿上脫不下來。我一定會努力的減肥。可是夏天也是個美食季節，一到晚上，燒烤，火鍋，麻辣小龍蝦，到處都充滿著美食誘惑。我雖然有時候自控力不是太好，但是，每次管不住嘴的時候，吃過飯我就會瘋狂的摳喉嚨，就是為了把我吃進去的在吐出來。後來朋友看我這麼有決心，一般吃飯的時間都不會再找我了，還幫我找各種的減肥方法。後來經過朋友的推薦，給我找了一個健康減肥小偏方，就這樣我每天堅持這個小偏方連續用了一個月。竟然成功減下來20斤。

後來我每天都堅持使用這個小偏方，在搭配一些運動。已經成功瘦下來了，雖然不美麗，但是我瘦了，哈哈。終於能穿我喜歡的衣服了！

下面我把這個小偏方分享給大家，希望能幫助跟多需要減肥的小夥伴。在這裡也希望大家能早日瘦成理想的身材！

1.用水把陳皮和荷葉洗凈。

2.鍋裡水燒開之後，加入陳皮。

3.煮三分鐘之後，加入洗凈的荷葉。

4.最後用大火煮滾之後，燜5分鐘即可。

最後希望減肥的你也可以美美的瘦下來，當然了如果有任何減肥問題的話，減肥瘦身私人號：53315020，希望幫助你！

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