培補元氣、調理下焦

關元俞穴

出處：《太平聖惠方》

釋義：關指關藏，元即元氣，俞即輸注，此穴前應關元，善治虛損諸疾，是關藏元陰元陽之氣轉輸於後背體表的部位，故名。

位置：位於身體骶部，當第五腰椎棘突下，左右旁開2指寬處。

取穴：俯臥位，兩髂脊高點相平處正中再向下1個棘突，旁開1.5寸處取穴。

主治：腹脹、泄瀉，小便頻數或不利，遺尿，腰痛。

配穴：

配關元、復溜，有固本培元補腎的作用，主治腰痛，遺尿，貧血。

配中極、水道，有清熱除濕，調理下焦的作用，主治小便不利。

配腎俞、關元，治腹痛。

配腎俞、中極、血海、三陰交，治慢性出血性婦科病。

配環跳、承山、陽陵泉、委中，治下肢酸軟無力。

操作：直刺1~1.5寸，禁深刺；可灸。

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