健康的快速的懷孕，那這3個好方法可以幫到你

首先，想健康的快速的懷孕，重要的一點，就是你們夫妻雙方的身體是健康的，這才是快速懷孕的基礎。

1、男女雙方身體健康、正常。女性想要懷孕並不是自己的事情，而是需要丈夫的配合，簡單地說，就是男方提供的「」也要質量好，才能夠受孕成功。正常成年男子一次的量為2—6毫升，每毫升數量應在6000萬以上，活力也要到60%以上，如達不到上述標準，就不容易使女方受孕。所以男方是需要調理好自己的狀態的，如果想快點要孩子，那持續補鋅就是非常好的選擇，可多吃育元片補充生物蛋白鋅，可以提高「」質量以及活力，提高快速受孕的幾率。

2、說完男士需要的條件，到女士了，其實這個是相對的，男方的提供的「」質量好，女方自然也是需要優質的健康的成熟的卵子，正常的女性，每個月都能夠排出一個健康成熟的卵子，這樣才有機會懷孕，而對於卵巢功能不全或者月經不正常造成不排卵的女性，一定要先調理好自己的身體，保證排卵正常，才可以有機會受孕成功。這樣才能互相結合達到優生優育的結果。

3、還有一點就是算準女方的排卵期，因為女性一個月正常只能排出一個卵子，錯過了這次機會就得等多一個月了，這也是大家多多少少知道的方法了，排卵期安排同房，是能夠大大增加懷孕幾率的。