孩子發熱後，除了一些物理降溫的措施外，還可以用退燒藥

文 | 王新良 於博

圖 | 來源於網絡

上期我們談論了孩子發燒後是否要用抗生素、是否需要點滴等問題，相信家長們已經有了一些新的看法和認識。這期我們繼續講解一些降溫措施，以及如何處理和預防高熱驚厥。

孩子可以吃什麽退燒藥？

孩子發熱後，除了一些物理降溫的措施外，還可以用退燒藥。現在，國家規定孩子只能用兩種退燒藥，一種是布洛芬，一種是對乙酰氨基酚。藥房裡有各種各樣的退燒藥，但孩子用的退燒藥必須得印上這兩種名稱；如果沒有印製這兩種名稱的其中之一，那就說明不能給孩子用。

孩子用退燒藥有年齡界定，一般16歲以下的孩子需要用兒童退燒藥。還有，特別小的孩子不能用退燒藥，一般來說三個月以上才讓用對乙酰氨基酚，六個月以上才讓用布洛芬，全世界都是這樣規定的。

如何科學合理的進行物理降溫？

孩子感染以後可能出現發燒。發燒一般分為三個階段：體溫上升期、高溫持續期、體溫下降期。

在體溫上升期，機體感覺到外來入侵，就會通過發燒來抵禦病菌。燒起來的過程比較短，可能僅半天或幾個小時；這期間孩子會表現為發冷、四肢微涼、身上有雞皮疙瘩。

這時候就要讓孩子多喝溫水，適當保暖。保暖的目的主要是讓孩子舒服一點，沒有別的作用；同時要注意，此時不能使用降溫措施。不過家長也很難捕捉到體溫上升期，基本等孩子燒起來後才會發現。

喝溫水和保暖後，孩子的體溫很快就能達到一定的溫度，滿足體溫調節中樞的要求。這時，身體就能跟“敵人”打仗了，所以正確的處理是最關鍵的。

此時可以給孩子吃藥，但用物理方法控制孩子的體溫是最好的，因為物理降溫對孩子沒什麽副作用，經濟負擔也很小。下面給大家介紹幾種常用的方法。

適當多喝水

適量多喝水指的是少量、多次喝水，並且要一直喝。多喝水會促進多排尿、多出汗，出汗便會散熱，然後把體溫稍微降一降。那麽該喝多少水呢？

一般可以看尿的顏色，如果尿還是特別黃，就說明喝的水還不夠；直到尿液呈淡黃色或白色，就說明喝的水足夠了。

注意通風

要多通風，而不是捂著孩子，因為把孩子包得太嚴實會使他們沒法散熱。一般吹風就能讓孩子把熱散發出來，使體溫適當降低，但不能讓大風吹。

溫水擦浴

運用物理降溫法，最主要的措施是溫水擦浴。一般需要掌握以下幾個原則：

水溫不能太低，也不能太高，一般控制在32℃~34℃之間就可以。如果孩子感覺涼，溫度還可以再增高一點，但要低於孩子當時的體溫1℃以下。比如孩子發燒39℃卻用38.5℃的水擦浴，溫度就有點高了；要把水溫降到38℃以下，這樣孩子感覺不燙也不涼，並且要維持這個溫度。

擦浴的時候要把門窗關好。孩子擦浴時不能通風太厲害，並且調節好室溫；如果室溫太低，孩子就容易著涼激發新的感染。一般室溫控制在21℃~24℃之間就行。

一般禁止擦浴心髒部位，防止溫度對心髒有不良刺激。可以擦浴大血管部位，比如腋下、腹溝、四肢等。擦了溫水後，溫水蒸發時就會帶走一些熱量，起到物理降溫的作用。

擦浴頻次也要權衡利弊，擦得太勤容易讓孩子著涼導致繼發感染。一天擦浴兩三次就可以，擦的時候應該維持適當高一點的室溫，等孩子身體幹了以後再開窗。

這些降溫措施不是為了讓孩子體溫降到正常，只要把體溫降到不太高、沒有什麽危險的度數就行，因為得讓孩子燒一燒，把仗打完。像酒精擦浴、捂汗等這些做法都是不科學的，不能使用這些方法。