這些蔬菜將在5月份食用，保護心血管系統，抗衰老，健腦

這些蔬菜將在5月份食用，保護心血管系統，抗衰老，健腦，所以你必須多吃！

桑樹芽菜

桑樹芽菜還具有很高的藥用價值，具有滋陰補血、美容抗衰老、清肺潤燥、止咳化痰、清肝明目、降血壓、降血糖、烏髮長毛、益腸胃、通便等功效。飲茶還能減肥、解毒、抗衰老、抗疲勞、治療糖尿病和高血壓。

絞股藍

絞股藍又稱西洋參，對人體具有滋補、鎮靜、催眠、降血脂、降膽固醇、降轉氨酶、延長細胞壽命、抗疲勞、抗衰老等作用，對肝癌、肺癌、子宮癌的增殖具有明顯的抑製作用。普通人可以喝絞股藍茶幫助消化，刺激食慾。中老年人飲酒後能鎮靜安神、安眠。慢性氣管炎和長期失眠患者也有很好的療效。

甜瓜蛇

黃瓜藥用價值高，具有清熱解毒、活血通絡、利尿消腫的功效。此外，吃蔬菜和甜瓜往往有利於兒童的大腦發育和中老年人的大腦健康。