什麼是高品質的陪伴孩子？

高品質的陪伴包括以下幾方面：

1 家長和孩子要有互動。孩子自己玩兒，家長在旁邊看手機，這只能叫陪著，而不能叫陪伴。

所以，孩子玩兒的時候，家長和孩子要有溝通和互動。要全身心投入去陪伴孩子，才能做到細緻入微的觀察，才能真正理解孩子的感受，看到孩子的進步。

2 不要過多的干涉。在陪伴孩子時，家長不要過度地干涉，比如說玩玩具的時候，不要教孩子怎麼玩，而是要引導孩子，讓孩子自己去玩兒。留給孩子一定的空間，讓他自己去嘗試和探索。

家長只需要在他身邊，在他需要的時候給予適當的幫助就夠了。

3 家長的示範效應。除了陪孩子玩兒等，家長專心做自己的事情的時候所表現出來的情緒和態度，對於孩子也有正向積極的作用。

孩子看到你如何處理家務、工作，看著你如何對人對事，對孩子也是一個潛移默化的影響。