在我們的概念裡,一般都認為懷孕的女人乾什麼事情都必須要特別的小心翼翼,格外謹慎,但是吳京的妻子謝楠,卻讓舟舟改變了對這一點的看法。
7月10日,謝楠曬出了一張自己穿著健身服的照片,並向大家介紹這是吳所謂2.0,還風趣地讓他上台鞠躬,照片中還具體說明了吳所謂2.0的年齡,196天整。因為懷孕四周算一個月,所以當時謝楠懷孕整整七個月。相信大家的反應都是一致的,七個月的孕肚只有這麼小嗎?
很多人都羨慕謝楠的孕肚小,沒有因為懷孕而長膘,更讓人佩服的是她還堅持在健身,而且很多動作的幅度都特別的大。
7月27日,謝楠再次記錄了自己的健身日記,表示30周的吳所謂2.0各項指標都正常,胎兒大小、內髒髮育、羊水數值都是正常和安全的。所以孕肚小,真的不代表胎兒就不健康哦!
不過謝楠稱自己的血液循環非常差,通過恰當的運動可以促進胎盤的血液循環,利於羊水的形成。於是便又有了她在健身房健身的小影片。
下面這些具體的運動,舟舟這個門外漢也說不出名稱來,但是看起來好像挺費勁兒的。
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尤其是這用力蹬「牆面」的動作,好像需要挺大的力氣,看著都揪心。
拽著繩子將自己向上挪的動作好像也蠻累的。
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不過重量輕一點兒的話,也不會太辛苦。謝楠顯然在很好的調整自己的呼吸,想必身邊也是有專業的指導老師的。
下面這個動作應該很鍛煉核心力量,如果謝楠能保證寶寶不出什麼狀況的話,到時候生孩子應該很快就能解決了,因為她有足夠的力氣。
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之前謝楠還曬出過一系列其他的健身動作,健身方式特別多,每一個都看得人很緊張。不過正如謝楠自己所說的:孕期運動要跟自己的身體對話,不要盲目跟隨別人的強度。
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網友們還是紛紛表達了自己的擔心:楠哥悠著點;看你這樣我都害怕,差不多得了;我沒懷孕都沒這麼運動。
還有小夥伴表示為了好生一點兒,在鄉下很多女人八個月的身孕了都還挑水種菜。不過另一個孕婦說自己孕期就是聽了這話,結果31周早產了……
網友還笑稱:戰狼的女人不好當啊!
戰狼內心OS:這鍋我不背……
其實運動主要還是為了自身和胎兒的健康,而且重點還講究一個度。
最後謝楠也說了自己不會逞強的,希望吳所謂2.0平安出生哦!