5小孩經常半夜驚醒哭鬧

文章導讀

孩子在成長的過程中，總是會出現各種各樣的健康問題，牽動著父母的心。而對於孩子所存在著的問題，無論是身體健康方面的，還是精神方面的，家長都一定要予以重視，及時帶孩子進行檢查，然後再排查具體的原因，根據原因進行身體調理。那麼，小孩經常半夜驚醒哭鬧的原因是什麼呢？

一、小孩經常半夜驚醒哭鬧是什麼原因

1.小寶寶的鼻塞：有經驗的媽媽會發現，小寶寶常會出現吃奶時的鼻塞，尤其是剛出生不久的寶貝，或是不幸感冒了的寶寶。

2.注意夜間溫度：室內溫度最好不要超過24℃，太熱或太冷，或穿的、蓋的過多，也會導致寶寶出現哭吵。

3.空氣中的刺激物：臥室中的刺激物，可能使寶寶的呼吸道發生過敏、阻塞，因而發生哭吵。

4.噪音：當寶寶處於淺睡眠階段，或者處於從深睡眠進入淺睡眠的過程中，凡是突然的、音量大的、不熟悉的聲音，均可引起大哭大鬧。

5.感冒：患感冒的寶寶半夜容易醒來哭吵。

6.發燒：寶寶在發燒時，會不斷哭鬧。

二、如何讓孩子擁有好的睡眠

1.讓孩子從睡覺準備活動中獲得安全感。例如：和孩子聊聊白天發生的事情和明天的打算，告訴孩子把第二天要穿的衣服取出來，也可以在睡覺前，給孩子講故事或吃點小點心，如果每天睡覺都這樣，孩子就會知道該睡覺了。

2.使用「信號」。對孩子講清睡覺的具體時間，比如對孩子說：「電視劇結束了，就應該上床睡覺了。」也可以在彩紙上畫一個鍾，大錶盤上分別標上遊戲、睡覺和講故事的時間。用指針告訴孩子下面做什麼事情。或者把紙鍾放在鬧鐘旁邊，指針指向睡覺時間，當兩個鐘的時間同樣時，孩子就知道應該睡覺了。

3.睡覺前，不要做劇烈活動。打鬧和有劇烈活動的遊戲，會影響孩子入睡。要提前半小時讓孩子做安靜的活動，這樣孩子才能放鬆。不要讓孩子睡覺前用枕頭打仗或打球玩，可以給孩子讀書、講故事或者聽音樂。也不要讓孩子白天玩得很累，這樣也不容易入睡。

4.讓睡覺前的時間過得有趣。例如營造家庭環境、溫馨、舒適的氣氛，讓孩子感到寧靜安全。許多孩子睡覺前喜歡聽父母講同一個故事，或者是父母編的故事，或者是童話歌謠。

三、小孩經常半夜驚醒哭鬧的預防技巧

出生後第1周，飢餓的新生兒比吃飽的孩子更會哭，餵奶能使他安靜下來，僅僅把他抱起來還不行。新生兒在25℃的環境裡比在31℃的環境裡更會哭，也睡得少些。即使在暖和的室內，脫下新生兒身上的衣服會引起啼哭，給他穿上就會停止啼哭。打針或碰撞所引起的疼痛會使新生兒啼哭，如果腸胃不舒服也會引起啼哭。新生兒睡眠受到打擾或因故驚醒時，也往往會啼哭。如果不是因為尿布濕了而啼哭，即使給新生兒換下濕尿布也不會停止啼哭。

出生後第2周，除了第1周的表現外，還可以因為中斷餵奶引起啼哭。喂母奶的嬰兒要到出生後1個月末才會出現這種啼哭。如果用奶瓶餵奶，當嬰兒剛吃1/4時就把奶瓶拿掉，他就會大哭。這種反應要持續到出生後1個月末或2個月的中旬。

出生後第3周，在嬰兒活動或煩躁時，成人的說話聲或拍手聲都會引起他的啼哭。如果當嬰兒感到滿意時出現說話聲或拍手聲會引起他的微笑或沒有反應。

出生後第4周，某些嬰兒第一次吃穀類食物時會啼哭，但吃水果汁則很少有哭的。平時搔抓嬰兒腋窩或腹股溝會使他發笑，但在他煩躁時搔抓他，則會使他啼哭。

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