這 4 個錯誤的洗臉方法，讓臉加速變老，一定注意

洗臉是一件再日常不過的小事。雖然每天都會做，但仍有不少人用錯了方法。

五花八門的洗面乳，哪種清潔能力強？

洗臉應該用冷水還是熱水？

洗臉水裡加「配料」，能幫助護膚美白？

洗過臉之後，不應該用毛巾擦乾？

……

皮膚科的曾相儒醫生，見過很多人因為洗錯臉而把臉洗「壞」。本來是想護膚，結果反倒讓臉看上去更老……

洗臉，關乎「面子」問題，還是很值得重視一番的。

對照一下，醫生提到的這 4 個最常見的洗臉誤區，你有犯錯嗎？

誤區一

多洗臉、多用洗面乳

臉才洗得乾淨？

圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫

對於乾性皮膚和敏感皮膚的人來說，日常清潔，隻用清水都完全沒問題。

如果要用洗面乳，建議選用性質溫和的，而且要注意保濕。

對於臉總是油乎乎的人，或是身處氣溫炎熱、工作和生活環境粉塵較重，日常需要化妝的人，備上一款洗面乳，還是有必要的。

油臉的人，選擇範圍更寬，潔面皂、潔面啫喱或者清潔力較強的潔面泡沫等，都是不錯的選擇。

需要強調的是，無論乾臉、油臉，都不要過度清潔。否則容易損傷角質層，或刺激皮脂腺，讓臉更油。

誤區二

洗臉水裡加奶、醋、檸檬汁……

能美白護膚？

白凈的臉，是不少人的追求。於是，一些民間美白偏方總是很有市場。

醋、檸檬水、淘米水這一類物質，極有可能刺激面部皮膚，誘發敏感癥狀，甚至接觸性皮炎。

牛奶、優酪乳、果蔬汁等，相當於一個培養基，把它們抹在臉上，就是給細菌、真菌創造了一個優質的生存繁殖環境。

不少人簡直把自己的臉當成了實驗場，用奇奇怪怪的東西洗臉，很容易因為刺激或過敏，造成膚質變差，事與願違。

誤區三

冷熱水交替洗臉

能縮小毛孔？

熱水能擴張毛孔，冷水能收縮毛孔。用冷熱水交替洗臉，能洗的更乾淨，並且縮小毛孔。

真是這樣嗎？

放在最先強調：過冷或過熱，都會給皮膚造成較大的刺激。不好！

如果臉上油多，建議用溫水清潔，這樣可以更好地溶解去除過多的油脂。

對於乾性皮膚和敏感皮膚來說，則更建議直接用涼一點的水洗臉，少帶走些油脂，也避免對皮膚的過熱刺激。

至於用冷水是否能真的讓毛孔收縮，學界還沒有確切的統一說法。不過，冷水洗過之後，皮膚暫時看起來的確會更緊緻。

誤區四

洗完臉要自然風乾

毛巾擦臉傷臉皮？

近來，不少網路上的「護膚達人」，號召大家洗完臉後自然風乾，理由是：

毛巾擦臉傷皮膚。

但皮膚科醫生並不提倡這麼做。自然風乾往往時間過長，表皮的水珠蒸發會帶走角質層的水分，反而讓皮膚更顯乾燥粗糙。

用毛巾輕輕壓乾麵部的水珠，及時塗上保濕產品，才是更妥當的做法。

可有些毛巾就是感覺糙糙的，用久了的毛巾，纖維還會變硬，這樣的毛巾真不會傷到臉部嬌嫩的肌膚嗎？

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