腸胃不好的五大特徵，80%的人都有，全寫在臉上！

人生在世，無非就是四個字——「吃吃吃吃」。用餐期間，味蕾隻負責享受美食，剩下的「爛攤子」就交給腸胃去收拾了。

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可是腸胃是個「小氣鬼」，掉進來的東西稍微不合心意，它就會亂髮脾氣，你這一天，甚至接下來的這幾天都不會好受的。

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假如你總是惹它生氣，它會直接把一大堆難看的東西貼到你臉上去。

腸胃不好，臉上會有哪些特徵？

俗話說：「相由心生」，而從中醫角度來說遠不止如此，內臟生病或即將生病，都可以在臉上看到一些特徵。比如說，腸胃不好時照照鏡子，你能看到自己是這個樣子的：

一、鼻頭暗淡

用手摸摸鼻頭會發現有一個小坑，以小坑為中心，周圍就是反映脾胃生理功能、病理變化最明顯的區域。如果鼻頭髮紅是胃部有熱證，表現為特別能吃，但吃完容易餓、消化吸收不好、口苦黏膩等。

二、臉上長痘

胃腸不好會影響內分泌失調，從而導致我們臉上長痘痘，也就是我們常說的毒素排不出，如果經常吃辛辣的刺激腸胃的食物，將容易引起內熱，痘痘也會一顆接一顆地冒出來。

三：臉上「病態」黃

黃皮膚是我國的主要特性。可是假如黃色過分、黃色一色獨顯，或許與青黑等色彩一同出現，那就是病色。呈現了病色的黃，或許是慢性胃炎所導致。

當吃進去的飯和喝進去的水無法正常的消化運轉，五臟六腑均失去滋補養分，從而導致供血減少，後果就是神色變白變黃。

四：眼袋大，眼圈黑

胃經是氣血充沛的一條經絡，而眼袋的地方恰是胃經的起始點，相對容易沉澱濁物，腸胃不好則眼袋大，眼圈黑，這是血氣渾濁的表現。

五：「唇四白」的顏色

「唇四白」指嘴唇四周一圈黃白無毛的部位，約莫1毫米寬。「唇四白」能看出一個人胃功能的正常與否，如果唇四白不明顯了，那胃功能大概是減弱了。

假如唇四白的色彩十分乾黃，說明胃功能已有一定程度受損，腸胃或經受著疾病的折磨；

假如唇四白髮黑髮青了，說明胃功能已嚴重受損，再不治療，後果很嚴重！

現代人不容忽視的「腸胃危機」

抵抗力危機：胃腸不好的人會經常出現腹瀉的癥狀，身體的抵抗力會下降，人體對傳染病及各種感染的抗病能力同樣會下降。

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衰老危機：腸胃不好，不只是沒有口福那麼簡單，各類維生素和鐵質也會因為腸胃問題而難以被吸收，從而出現掉發、貧血、疲倦等癥狀，所以腸胃不好的人看上去倍顯老態。

健康危機：胃腸不好的人臉色看起來總是暗淡發黃，總是一副精神萎靡的樣子，多表現為興趣減低、缺乏活力、思維遲緩、飲食、睡眠差等。

內分泌危機：胃腸不好會影響內分泌失調，從而導致我們臉上長痘痘，也就是我們常說的毒素排不出。

治胃病需及時，以免小病變大病

胃不好是小病 ，但會反應在身體的方方面面，很多人都覺得是小病所以一拖再拖，最後導致胃息肉、胃潰瘍、腸胃癌等。最近5年，我國每年新發現胃癌患者40萬，佔世界胃癌發病人數的42%。

非急性情況下，不提倡吃藥，長期吃藥會產生副作用。對於慢性胃病，現在更提倡看中醫調養，按照「三分治七分養」，只要堅持調理，才能根除胃病。

貼葯是極具中醫特色的一種調養方法，三九天（從冬至算起第三個「九天」）將近，又是「貼葯」的好時機啦！

三九天灸，可防治多種腸胃疾病

首先，什麼是三九天灸？這是一種將天然藥物製成藥膏，敷貼於人體特定穴位並持續刺激的療法。其通過經絡的調節作用，可起到溫陽利氣、驅散內伏寒邪、調節臟腑功能等作用。

天灸特別適合防治以下消化系統疾病：

一、慢性胃炎

是一種常見病，其發病率在各種胃病中居首位。慢性胃炎患者常伴有上腹隱痛、食慾減退、餐後飽脹、反酸等癥狀。以天灸代替服用藥物，可將副作用降到最低，且更安全，更健康。

二、慢性腸炎

慢性腸炎一般是由細菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起的，常伴有腹痛、腹瀉、稀水便或黏液膿血便等癥狀，長久以來，天灸對於慢性腸炎的治療有良好的效果。

三、消化不良

平時吃過多油膩食物、吃太飽、或吃過多難以消化的食物都會對消化系統造成一定的負擔。消化不良者，腸胃蠕動受阻，導致廢物、毒素等不能被及時排出體外，三九天灸可通經絡、通過熱敷並刺激相關穴位，以達到治療消化不良的目的。

四、十二指腸潰瘍

天灸可用於防治十二指腸潰瘍症。十二指腸潰瘍是消化性潰瘍的常見類型，患者可經常感到腹部疼痛，可為鈍痛、灼痛、脹痛或劇痛，也可表現為僅在飢餓時隱痛不適。

五、腸胃功能失調、紊亂

腸胃功能失調將嚴重影響腸胃功能的正常活動，胃炎、潰瘍病、消化不良、經常性的緊張、焦慮、煩惱等都有可能引起腸胃功能失調。日常生活中保持開朗的情志，再定期施以天灸，治療作用將事半功倍。

天灸貼葯需注意

1、當天需要戒食發物，如牛肉、鴨、鵝、生雞、花生、韭菜、芋頭、魚、蝦、蟹、海產品等易致敏食物，及煎炸食物。敷貼期間禁食生冷刺激性食物，不要吃肥甘厚膩、生痰助濕的食物，以免影響治療效果。

2、老人貼葯餅貼天灸要注意保暖，因遇冷毛孔收縮會影響藥物吸收，也別出太多汗以免固定葯餅的膠布脫落。葯餅取下後可以洗澡，但不要搓背，淋浴後用毛巾輕輕吸乾穴位上的水。

3、貼葯後皮膚出現紅暈屬正常現象，可外塗皮膚軟膏以減緩不適癥狀；如貼葯時間過長引起水皰，應保護創面，避免抓破感染，必要時要及時到醫院處理或搽燙傷軟膏。

4、發熱、咽喉炎急性期患者、心肺功能不全者、一歲以下幼兒、孕婦等謹慎貼葯。

溫馨提示：

天灸對於一般的慢性病，堅持三年以上有效率可到達80%左右，能有效緩解某些疾病的癥狀，或者減少其發作，特別對體質弱、亞健康人群而言效果特別好！

本文為十三行國醫館原創，關注微信號gd13gyg22，新鮮熱辣的健康資訊每日更新。