出虛汗怎麼辦，三種天然中草藥讓你告別自汗與盜汗

經常出虛汗，越出身體越虛，身體虛又加重出虛汗。這可以說是一個惡性循環，那怎麼止住出虛汗呢，中醫有三種天然中藥材可以讓你告別自汗與盜汗，從此與「大汗淋漓」說再見。

出虛汗可以分為自汗與盜汗兩種，那麼怎麼區分呢？兩者區分很簡單，醒時出汗多是自汗，睡時出汗多是盜汗。自汗是氣虛或者陽虛；盜汗是陰虛；如果氣陰兩虛，那麼自汗與盜汗一同出現。

出虛汗導致身體虛，身體虛又出虛汗

陽虛、氣虛自汗也比較好鑒別。氣虛自汗一般伴有神疲乏力、少氣懶言；陽虛自汗伴有四肢不溫、怕冷。

麻黃根

麻黃根與中藥麻黃出自同一種植物，中藥麻黃是莖部，中藥麻黃根是根部。雖然出自同一種植物但功效不同。麻黃根有固表止汗的作用，被稱之為「固表止汗之要葯」。其藥性甘、澀、平，歸心、肺經。

麻黃根調理氣虛自汗常與黃芪、牡蠣同用；調理陰虛盜汗常與當歸、黃芪配伍；調理產後虛汗不止，常與當歸、黃芪同用。

麻黃與麻黃根兩種葯出自同一種植物

浮小麥

浮小麥其實就是小麥到節氣後的不成熟、未飽和的種子，因其能漂浮在水面而得名。浮小麥藥性甘、涼，歸心經。有固表止汗、益氣、除熱的作用。

浮小麥調理氣虛自汗一般與黃芪、煆牡蠣、麻黃根配伍同用；改善陰虛盜汗的癥狀可以與五味子、麥冬、地骨皮配伍。

中藥浮小麥就是未飽和的小麥種子

糯稻根

糯稻根就是植物糯稻的乾燥根莖部分，在古籍記載中，其藥性甘、平，歸心、肝經。有固表止汗，益胃生津，退虛熱的作用。

糯稻根特別適用於各種出虛汗並有口渴的癥狀。其調理氣虛自汗，可以單獨使用，也可以與黃芪、白朮、浮小麥配伍；調理陰虛盜汗，可與生地黃、地骨皮、麻黃根同用。

中藥糯稻根就是糯稻的根莖部分

此三味中藥均可固表止汗，是調理自汗、盜汗的常用藥。但需要注意的是，有「外感表證」者禁用，感冒發燒時禁用此類止汗中藥。